como acelerar el metabolismo al maximo
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¡Este año no se te irá de las manos! Apunta estos consejos para que la Navidad no pase factura en tu peso ni en el resto de tu salud y la disfrutes al máximo y sin remordimientos.
Descubre cómo puedes ayudar a tu organismo y dieta a eliminar la grasa con estos trucos.
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Apunta el listado de alimentos que, desde SIÉNTETE GUAPA!, nos recomiendan para acabar con la tan antiestética, y en ocasiones dolorosa, celulitis.
¿Es posible lograr bajar barriga y afinar las piernas con una dieta sana y ejercicios fáciles que se puedan hacer en casa? ¡Sí que lo es! Nos lo cuenta nuestra amiga Mi Nueva Dieta. Podéis ver más ideas en su Facebook: https://www.facebook.com/MiNuevaDieta
En el blog DIETA PROTEICA nos apuntan cómo, según su autora, podemos reducir la grasa del abdomen gracias al jengibre o quion.
Hoy compartimos cuatro alternativas entretenidas y efectivas para bajar de peso con resultados científicamente comprobados.
Seguro que más de una vez sientes ansiedad y el cuerpo 'te pide' azúcar, ¿verdad? Descubre por qué.
El HIIT es un tipo de entrenamiento a máxima intensidad durante apenas 10 o1 5 minutos. ¡Te contamos más aquí!
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Si sientes que los años no han pasado en balde, te recomendamos incluir estos alimentos en tu dieta.
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Esta es la mejor opción para adelgazar 'con cabeza' y sin correr riesgos innecesarios.
Las semillas de chía son un alimento esencial en dietas que tienen como objetivo fundamental la pérdida de peso.
Mucho es lo que se ha dicho sobre la disminución de la simetría y de la estética en el culturismo. Os contamos todo lo que debéis saber sobre la distención abdominal.