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Si tienes estrías, ¡no te pierdas estos consejos para ayudarte a reducirlas!

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¿Qué es exactamente la retención de líquidos y cómo prevenirla?

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El drenaje linfático manual es una técnica que se realiza aplicando presión con las manos en el trayecto de los vasos linfáticos, conduciendo líquidos y proteínas para su eliminación a través de la orina. Más información, aquí.

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Plataformas vibratorias: Ssu efecto es similar al del ejercicio, por lo que mejoran la condición física y son útiles para perder peso. ¡Te lo contamos todos!

Corporal

¡Por fin ha nacido tu bebé! Estás encantada, pero tu cuerpo... No te preocupes, aquí te contamos qué puedes hacer para recuperar cuanto antes tos formas y salud de antes del embarazo.

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¿Sabes qué es y para qué sirve la ozonoterapia? Esta técnica consigue efectos sorprendentes a la hora de mejorar la circulación, revitalizar el organismo, promover el rejuvenecimiento de la piel... ¡Te lo contamos todo!

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Hidratar la piel y atenuar las estrías son algunos de los beneficios del aceite de onagra. ¡Toma nota de todos sus beneficios para la piel y el cabello!

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Autoliberación miofascial: técnica empleada por los fisioterapeutas para eliminar dolores musculares y conseguir un cuerpo mejor equilibrado, con mayor movilidad y simétrico. ¡Te contamos cómo se hace!

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Si queréis reducir algunos centímetros, no os perdáis estos tratamientos

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Consejos de belleza: Tichu nos cuenta todo sobre las cremas reductoras para que este año luzcamos una piel tersa y bella. ¡Toma nota!

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Compartimos 3 remedios naturales que pueden ayudarte (y mucho) a combatir las antiestéticas estrías.

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Segunda parte de un interesante estudio sobre la grasa corporal. Que difícil es eliminarla... ¡con lo fácil que se coge! ;)

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Ejercicios y rutinas que nos van a ayudar a lucir las piernas perfectas este verano. ¡Siempre cuidándonos!

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¡Descubre lo que el orégano puede hacer para que te veas más guapa y sana!

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Además de saludable, buenísimo. Es una idea del blog DIY ACTUALLY.

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Está de moda incluir el jengibre a las recetas, pero ¿conoces todos los beneficios que aporta a la salud? No te pierdas este post.

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¿Te gusta el chocolate? A nosotros también. Pues también puede ser beneficioso como tratamiento para la piel. Descubre sus aplicaciones.

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Descubre cómo puedes preparar tus propios batidos verdes para eliminar toxinas

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¿Conoces el microneedling y lo que puede hacer por tu piel?

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¿Has escuchado hablar sobre la presoterapia? Te contamos qué es, para qué sirve y cuándo no debe aplicarse.

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No os perdáis los usos de los aceites naturales para estar más guapas y sanas