Hay unas cuantas cosas que puedes hacer durante el embarazo para ayudar a mejorar tu salud y la de su bebé, también puedes evitar los riesgos que pueden complicar o terminar el embarazo.
Aquí os dejamos algunos consejos que os ayudarán a mantener la línea de manera sencilla
Un exceso de cortisol puede ser el culpable de tus problemas de pérdida de peso. ¿Cómo te afecta el estrés?
Alimentos que debes incluir en tu dieta semanal si quieres bajar de peso a la vez que cuidas tu corazón.
¡Quiero un huerto y lo quiero YA! Estos son los motivos...
¿Acumulas grasa en el abdomen y te cuesta eliminarla? Prueba a incluir en tu vida estos sencillos hábitos.
Controlando el índice glucémico limitaremos la producción de grasa en el cuerpo.
A los perros, como a nosotros, no les interesa tener sobrepeso. Aquí tienes una dieta para que tu perro se ponga perfecto en dos semanas su tiene unos kilos de más
¿Conoces las 5 trampas que posiblemente impidan que quemes grasa o bajes el peso deseado?
¿Estás buscando las series más populares en Netflix en este momento? Bueno, ¡estás en el lugar correcto! A pesar de que el servicio de transmisión lanzó la lista de tendencias a principios de este año, que revela cuáles son los diez programas de televisión más populares a diario, no es muy fácil encontrar esa lista en Netflix sin profundizar un poco. Estamos aquí para ayudar a agilizar ese proceso ...
Tanto las plantas trepadoras como las enredaderas son un gran aliado para tapizar las fachadas y muros de nuestro hogar y hacer estas superficies mas atractivas.
Descubre si la leche sin lactosa es saludable o, por el contrario, deberías apostar por otra alternativa.
Ser conscientes de la importancia de mantener nuestro peso permitirá disfrutar de nuestras vacaciones con salud y que la vuelta no sea más difícil de lo que ya se supone.
Una costumbre muy saludable y recomendada por los expertos en nutrición es tomar cinco piezas de verdura o fruta al día. Además, durante el verano, este hábito lo seguiremos de buena gana porque no encontraremos mejor refresco que una pieza de fruta. Y cuanta mayor sea la proporción de agua que ésta contenga, mejor cumpliremos con nuestro objetivo; por ello, durante la época estival, la san ...
La dieta disociada nos permitirá bajar de peso comiendo los alimentos que nos gustan y dejando de lado el hambre o la ansiedad.
No te pierdas la información que recopilan desde el blog Diario dun Neno Labrego y aprende a cultivar jengibre en casa para aprovecharlo en beneficio propio.
¿Quieres que tus abdominales estén bien definidos? Pues evita estos alimentos a toda costa.
