nerviosismo
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¿Te rechinan los dientes mientras duermes? Podrías sufrir bruxismo. Mientras acudes al dentista, estos remedios podrían ayudarte.
Si quieres relajarte con la ayuda de sales aromáticas, aprende a hacer unas de lavandas perfectas para tu objetivo.
Son muchos los beneficios que se pueden conseguir de las sales aromáticas, ¿quieres aprender a prepararlas en casa? ¡Ahora puedes!
Embellece tu jardín con sus coloridas y raras flores, y consume sus frutos de colores de lo más diversos.
La fibrosis epidural se desarrolla a medida que el tejido cicatricial se adhiere a la raíz del nervio durante los meses posteriores a la cirugía. Más información, aquí.
Descubre cuáles son los beneficios que la ruda aporta a nuestra salud. Toma nota.
Seguro que ya conoces lo beneficiosas que son las semillas de chía, ¿verdad? Aprende a preparar agua con ellas para obtenerlos fácilmente.
¿Te encanta el nuevo clima pero te sientes agotado? Aprende a combatir el la molesta astenia primaveral con estos consejos.
El cultivo de salvia es esencial: muy beneficiosa, repelente de #plagas, resistente y de pocos cuidados.
Aprende a hacer una colonia de lavanda, ¡su aroma te ayudará a relajarte! Anímate.
Bondades de las actividades al aire libre. ¿Sabías que mientras realizas actividades al aire libre beneficias no sólo a tu físico si no también a tu mente? Descubre por qué gracias al blog Silvan Nature.
Si alguna vez te has preguntado por qué se te duermen las manos tan recurrentemente, pincha en este enlace y encuentra la respuesta.
Recurrimos a la naturaleza para combatir el estrés y dormir mejor que nunca. ¡Apunta estas plantas!
¿Conocías estos trucos para que el jet lag no suponga un problema? Son infalibles ;)
Descubre cómo la relajación mejora tu salud y si quieres probar, también compartimos una técnica facilísima.
Te contamos cómo a través de distintos métodos como velas aromáticas o difusores, entre otros, puedes calmar los nervios que te produce el estrés.
Las flores de jazmín son increíblemente poderosas, de hecho, son las más utilizadas en la medicina tradicional china para tratar la ansiedad, estrés y la depresión.
Vídeos y ejercicios que te ayudarán a aliviar el dolor del nervio ciático. #DíaMundialdelDolor
Aprende a combinar diferentes aceites esenciales para calmar los nervios y la agitación en situaciones estresantes.