La depresión en los hombres muchas veces pasa desapercibida por nosotros mismos, pero muchas veces, los problemas que se relacionan con la conciliación del sueño, como pueden ser padecer de insomnio, el no poder levantarse de la cama, el sonambulismo, etc, suelen ser síntomas muy comunes de que tenemos esa enfermedad.Síntomas como el exceso de fatiga, dolor de espalda o dolor estomacal están más r ...
Si necesita 15 minutos para dormirse, usted pasa 91 horas al año haciendo esto. Si necesita una hora para conciliar el sueño, usted está sufriendo de insomnio y sin duda perdiendo muchas horas simplemente tumbado en su cama esperando conciliar el sueño. Para concluir, la mayoría de las personas pierden mucho tiempo en esta actividad tan aburrida.Para cambiar esta situación, debe aprender a entrena ...
Aprende cómo organizar el tiempo para conseguir tus metas y objetivos mejorando tu calidad de vidaCuando hablas de cómo organizar el tiempo que tienes, has de saber que tener un buen concepto y relación con tu tiempo es básico para sacarle todo el partido que necesitas.En este artículo te voy a enseñar cual es la mejor forma de organizar tu tiempo para sacar adelante tus metas y objetivos desde lo ...
En este artículo os voy a introducir en cómo nuestras vidas son reinas de una pantomima creada para vivir dentro de una realidad donde intenta sostener la estructura por la que fue creada y no desvanecer ante nuestro propio engaño, por aceptar una realidad que está lejos de aceptar pero que asumimos nuestro papel por insignificante que sea. Si crees que tu vida es perfecta, te aconsejo que no siga ...
Tarta de chocolate con crema de coco sin azúcar y sin harina para mi hermana
Hoy hace un año de mi nueva vida...antes de ser madre, mi vida estaba vacia, nada tenia sentido y todo lo veia oscuro y sin rumbo.no e tenido una vida normal ni facil, no e vivido la mejor infancia pero sobre todo e vivido una malisima adolescencia, con 13 años vivi algo que me a marcado para el resto de mi vida, algo que me hundio como persona y como mujer, algo que desgracio mi interior, mi pers ...
Cuando lo tomamos nos hace sentir bien, y cuando pasan días, semanas, meses y nos damos cuenta de que no hemos hecho nada por nosotras, de que nos estamos postergando, nos frustramos y disminuye nuestra felicidad. Es el Tiempo para Mí, con merecidas mayúsculas, esos momentos robados a las obligaciones cotidianas, esas mini vacaciones para el alma.En los interesantes comentarios recibidos en el pos ...
Una broma del destinoUna melodía aceleradaEn una canción que nunca acabaYa he tenido suficienteNecesito alguien que comprendaQue estoy sola en medio de un montón de gente¿Que puedo hacer?Quiero vivirQuiero gritarQuiero sentirEl universo sobre miQuiero correr en libertadQuiero llorar de felicidadEl universo sobre mí, Amaral17 de febrero2.30pmAnoche me dieron las tantas. Mucho que procesar, supongo. ...
La plataforma Canvas de nuevo me ha permitido la posibilidad de explorar otro de los temas candentes actualmente en el mundo educativo, el design thinking. El curso que he realizado ha sido “Design Thinking for K-12 Educators” a cargo de William And Mary School of Education.El design thinking se utiliza como un marco de actuación de resolución de problemas de una manera activa y creati ...
El otoño se acerca con muy poco ruido:apagadas cigarras, unos grillos apenas,defienden el reductode un verano obstinado en perpetuarse,cuya suntuosa cola aún brilla hacia el oeste.Se diría que aquí no pasa nada,pero un silencio súbito ilumina el prodigio:ha pasadoun ángelque se llamaba luz, o fuego, o vida.Y lo perdimos para siempre.Ángel GonzálezSeptiembre ha llegado a nuestro calendario y a medi ...
Parece increíble, pero ¡mañana decimos adiós a 2015! Un año lleno de aventuras y mucho aprendizaje. Antes de cerrar las puertas y comenzar la andadura de 2016, quiero hacer una pequeña evaluación de lo que me han aportado estos últimos 12 meses y quedarme con lo aprendido y como no, compartirlo contigo.El método es muy sencillo, no hace falta ni mucho tiempo ni seguir ninguna regla, sólo necesitam ...
Necesito paz interior ¿Lo has dicho o pensado alguna vez?El ritmo de vida de alta velocidad que llevamos en el mundo actual así como la menor calidad de los momentos que vivimos, luchando por todo por insignificante que eso sea, posiblemente te haya hecho replantearte muchas cosas.Y seguramente esas palabras solicitando ayuda habrán quedado simplemente en una mera frase pronunciada o pensada en un ...
Todo lo que necesitas saber para armar rutinas superefectivas con resultados increíbles para tus glúteos. By 'Esculpe tu cuerpo'.
Como eres en los negocios según el horoscopo alquimista
Los juguetes de madera son los más apreciados por papás e hijos. Su textura, su peso, e incluso su temperatura hacen que los juguetes de madera provoquen muchas más sensaciones que los de plástico. Además, se suelen percibir como más valiosos, y en general los niños y niñas los tratan con más cuidado. La sociedad actual peca de consumismo, y muchas veces los padres, abuelos y tíos nos sentimos inc ...
¿Quitar el pañal o no al niño? ¿Estará listo? ¿Qué es el control de esfínteres? ¿Por dónde empiezo? ¿Hay trucos? ¿Existe el duende del pipí que mágicamente les hace entender como funciona el asunto? Os voy a disipar todas vuestras dudas en un plis plas! Así que…QUE NO CUNDA EL PÁNICO!Y es que chicas, yo habré quitado pañales a niños durante 5 o 6 años como maestra, pero no sé porqué a mí me. ...
Tres meses usando la Xiaomi Mi Band 4, ¿merece la pena? Deportes › Relojes GPSSin ser perfecta, la Mi Band 4 es una excelente pulsera de actividad, siempre y cuando seas consciente de sus limitaciones. Le falta exactitud en la medición de los pasos y las distancias, pero cumple sobradamente en todo lo demás. Sinceramente, por el precio que tiene está muy bien. Xiaomi Mi Band 4 Especificaciones Pe ...