adelgazar kilos
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Cómo perder 2kg en 15 días de manera saludable. Os dejamos algunos consejos básicos para perder lo que hemos ganado en vacaciones de manera sana
Apunta la dieta semanal que te ayudará a bajar esos kilos de más cogidos durante las fiestas navideñas.
Es duro sí, pero se puede perder peso y se debe cuando se sufre sobrepeso. Aquí van unos consejos y un menú para conseguirlo.
Con una rutina saludable puedes notar cómo bajas de peso en un mes. ¡Toma nota de estos consejos! ¿Los cumples todos?
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¡Cuídate de la manera adecuada! La Doctora Sánchez, médico especialista en Nutrición y Dietética de la clínica InstiMed, nos resuelve diez preguntas básicas sobre nutrición que a buen seguro resolverán algunas de nuestras dudas. ¡Genial!
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Desde el blog Cositas Femeninas nos enseñan 9 consejos fundamentales para perder peso
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BELLEZA SOBRE TODO nos enseña su rutina de dieta y ejercicios para perder peso.
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