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Y tú buscando una dieta exótica para perder peso... La solución estaba mucho más cerca de lo que creías: ¡apuesta por la dieta mediterránea!
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Apunta este listado de 12 alimentos saciantes que, además, contienen muy pocas calorías.
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Jugo verde depurativo. Aprende a elaborar un delicioso y saludable jugo verde desintoxicante que, además, gracias a sus propiedades puede ayudarte a perder grasa.
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Eliminar la ingesta de legumbres de nuestra dieta no solo es un error a la hora de perder peso, sino que además perjudicaremos de manera directa nuestra salud.
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Cuando decidimos comer más sano y alimentarnos mejor es frecuente acudir a los alimentos integrales. ¿Es cierto que son mucho más sano? Crear Salud nos desmiente unos cuantos mitos.
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Compartimos cinco recetas de unos deliciosos batidos que te ayudarán a depurar tu organismo y mejorar tu salud.
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Nuestra amiga del blog DIETA PROTEICA nos apunta qué tres semillas pueden convertirse en nuestras grandes aliadas para la pérdida de peso.
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Según DIETA PROTEICA el jugo de nopal puede ser un gran aliado para aquellos que queréis perder peso, nos cuenta por qué y nos dice cómo tomarlo.
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Dieta Proteica apunta qué cinco frutas ayudan a perder peso saludablemente. No te lo pierdas.
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¿Sabías que las semillas de sésamo, entre otras muchas, tiene propiedades adelgazantes? DIETA PROTEICA nos habla de ello.
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Si estás siguiendo una dieta de adelgazamiento, el agracejo puede ser tu gran aliado. Averigua por qué.
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¿Sabías que las ciruelas pueden ser tu aliado para perder peso? El blog 'Dieta proteica' nos cuenta por qué.
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Averigua por qué las alcachofas son buenas para perder peso y quemar grasas, y cómo consumirlas para conseguirlo, gracias al blog DIETA PROTEICA.
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La papaya es una fruta muy saludable pero, ¿sabías que ademas tiene varias propiedades que la hacen perfecta para perder peso? Descubre por qué.
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DIETAPROTEICA nos explica por qué la canela, entre otras cosas, es un buen aliado para perder peso. Apunta además cómo tomarla para beneficiarte de ello.
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Apunta estas ricas recetas que te ayudarán a sentirte saciada y eliminar toxinas.
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¿Quieres perder peso? Antes de iniciar una dieta, es muy importante tener en cuenta estos aspectos que nos recuerda Crear Salud.