Estar vivo implica enfrentarse a retos, eso es inevitable. ¿Cómo podemos hacer para superarlos mejor?
aprender a aceptar las cosas que no puedo cambiar
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¿Te consideras una persona inflexible? Aplicar la flexibilidad en nuestras vidas aporta el equilibrio que tanto necesitamos para enfrentarnos a las circunstancias adversas. Te ampliamos aquí la información.
Aceptarse a uno mismo es una de las cuestiones más importantes para aumentar la autoestima. Crear Salud nos acerca las claves para lograrlo.
Está claro que los humanos nos confundimos y que no estamos exentos de cometer errores, por ello, es muy importante que no tengamos miedo a fracasar y caernos.
¿Cómo está tu estado de ánimo? Los últimos dos años han sido intensos, especialmente para las personas más vulnerables psicológicamente.
Los perros son fantásticos pero ¿te gustaría que te hiciera siempre caso? Estos trucos te ayudarán a conseguirlo
¡Quiérete y valora todo lo que eres y lo que eres capaz de ser! Te damos algunos consejos para conseguirlo.
Un punto clave en la educación de los niños es conocerse a uno mismo. ¿Por qué? Pues porque los niños nos hacen de espejo, un espejo claro y nítido.
Ser inflexible o no saber aceptar determinadas situaciones puede estar provocándonos un sufrimiento que, en realidad, podríamos evitar. ¡Hablamos de ello!
Ni la rabia, ni la tristeza ni el miedo son emociones negativas, todas ellas cumplen una función vital para todos nosotros.
Las señales del éxito no son tener un buen puesto de trabajo y una casa enorme. Descubre aquí lo que te demuestra que tienes una vida exitosa, aunque no lo percibas así.
''Un cachete a tiempo no hace daño, cuando yo era niño a mi me pegaban y no me ha pasado nada, aquí estoy…. soy una buena persona''. ¿Cuántas veces has escuchado esto? Sigue leyendo a esta mamá y blogger.
¡Aceptar los cambios con flexibilidad es esencial para alcanzar la felicidad!
Nos ha encantado como el Papá en prácticas más famoso de RED ha acuñado a esta etapa infantil: ¡La aDOSlescencia o 'época del No', cuando tu hijo tiene 2 años....
No es una experiencia de fácil ni especialmente agradable durante los primeros días y semanas de adaptación. Sin embargo, hay cosas que deberías conocer...
La inseguridad emocional es una sensación bastante desagradable que se desarrolla desde nuestra más tierna infancia. Crear Salud nos da consejos para superarla.
En la práctica de la meditación aprendemos cómo ser felices a pesar de nuestros fallos, cómo poder aceptarnos a pesar de que hay cosas que no nos puedan gustar de nosotros mismos.
A través de la resiliencia tendremos la posibilidad de sobreponernos a la situación crítica y en un futuro, esto puede llegar a convertirse en una fortaleza.
El acoso en el lugar de trabajo es un tipo de maltrato psicológico en el que, a través de palabras y acciones intimidatorias, se convierte la vida de la víctima en una pesadilla.
''¿Te detienes a reflexionar cada cierto tiempo? Me refiero a cualquier tipo de reflexión sobre algún aspecto de tu vida. Yo me detengo a pensar sobre mis cambios y progresos de vez en cuando.''