Terapia Psicologica Adultos
catástrofes
Estrés
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El Estrés Postraumático se da después de atravesar una situación muy crítica. Puede hundirnos la vida si no lo sabemos tratar correctamente
ataques de ansiedad repentinos
81 ideas encontradas.
Salud
Cómo controlar la ansiedad
Si bien es normal sentirse nervioso por un evento importante o un cambio en la vida, en realidad, millones y millones de personas viven con un trastorno de ansiedad, que es más que la preocupación o el miedo ocasionales.Es posible controlar la ansiedad; aunque no es fácil. Los trastornos de ansiedad pueden variar desde un trastorno de ansiedad generalizada, que es una preocupación intensa que no p ...
whatsapp
La seguridad en Internet, particularmente la seguridad en las redes sociales, es uno de los numerosos desafíos que afectan a las familias modernas. ¿Es lícito 'espiar' a nuestros hijos?
Salud
La vida pasa, y tenemos cientos de cosas en la vida que nos pueden estresar. Ya sea nuestra vida profesional con un mogollón de tareas, plazos cortos, y reuniones interminables o nuestras vidas personales complicadas. La vida puede ser estresante, pero hay que saber cómo afrontarla. Con adaptógenos. Si quieres saber cómo funcionan los adaptógenos frente al estrés sigue leyendo.Cada uno tiene su pr ...
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¿Cómo puede el maltrato psicológico conducir a pensamientos suicidas? Hombres y mujeres víctimas de una relación abusiva pueden llegar a considerar opciones que antes jamás les habría pasado por la cabeza. El maltrato psicológico y físico puede llevar a personas que alguna vez fueron extrovertidas, felices, optimistas y sociables a convertirse a una sombre de lo que alguna vez fueron. Por lo tanto ...
Remedios Caseros
como curar la gastritis
gastritis síntomas
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La irritación estomacal puede ser aliviada mediante remedios naturales que reducen la producción de ácido en el estómago.La gastritis aguda se caracteriza por dar ataques repentinos que pueden durar horas o días, alivia los síntomas con los remedios para la gastritis aguda que aquí te recomendamos.Síntomas de la gastritis aguda Malestar o dolor abdominal bajo la parrilla costal Náuseas Angustia P ...
Bienestar
Cuidado
Estrés
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Las estadísticas indican que de cada 3 mujeres solo 1 hombre tiene migraña. Los cambios hormonales de la mujer como los períodos menstruales, el embarazo, la menopausia y el consumo de anticonceptivos puede modificar la frecuencia de las migrañas.Aunque el dolor de cabeza es igualmente común en las niñas que en los niños, la cantidad de mujeres afectadas aumenta sustancialmente después de la pube ...
acupresión
acupuntura
conciencia
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"Trastornos de los órganos de la respiración y de la circulaciónHipertensión cardíaca Este problema, que llamo enfermedad de la civilización, proviene de una ansiedad obsesiva debida al desconocimiento del funcionamiento del corazón y a la creencia de que éste es la vida. El corazón se singuraliza por ser la expresión central de todo el cuerpo y por ello reacciona ante cualquier tipo de nerviosida ...
Salud
Como calmar un ataque de pánico si es una experiencia aterradora y pueden ocurrir sin advertencia o razón, causando miedo repentino y nerviosismo extremo durante 10 minutos o más. Cuando estos episodios ocurren repetidamente, se considera que una persona tiene una condición conocida como trastorno de pánico. Las personas que lo padecen pueden ser extremadamente ansiosas y temerosas, ya que son inc ...
dolor
duelo
Jueves reflexivo.
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Jueves reflexivo; el tiempo del duelo.Hola a todos y muy bienvenidos. ¿Qué tal va la semana? A mí me ha pasado rapidísimo, ufffff, demasiado.Hoy vengo con un post improvisado, como todos los jueves, así que aquí estoy, con mi café bien caliente y con mi gato que no para quieto, y pensando un poco en el tema de hoy, que como siempre, va sobre la marcha.Y sin más rollo empezamos.Hace unos días recib ...
Emprender
Negocio On-line
emprendedoras
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¿Eres emprededora estresada ? ¡Cuidado! 7 Señales de alarma ¿Eres una emprendedora estresada? ¿Estás empezando o llevas un tiempo con tu negocio online y sientes que te va a dar un ataque de nervios? Cuidado, no quiero que sufras de estrés y termines enfermando. A continuación 7 señales de alarma.En este mundo acelerado y rápido en el que vivimos, no nos permitimos parar, darnos un tiempo y relaj ...
emociones
¿Alguna vez has sentido que tus emociones te superan por completo hasta desbordarse?, ¿Haz comenzado a llorar sin una razón aparente?, ¿Al finalizar te haz sentido liberado? Si la respuesta es si, entonces has tenido una catarsis emocional.El día de hoy te quiero contar cómo podemos tener una catarsis emocional en una situación controlada y segura, esto lo haremos para poder liberar nuestras emoci ...
El Blog de Lola
corazon e intestinos
corazon emocional
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El corazón de las emociones Sentimos las emociones en el cuerpo, no en la cabeza: eso al menos parece que está claro. Ya en 1890, William James, profesor de Harvard y padre de la psicología estadounidense, escribió que una emoción era ante todo un estado corporal, y sólo después una percepción en el cerebro. Basaba sus conclusiones en la experiencia ordinaria de nuestras emociones.Mira también El. ...
general
perros
enfermedades
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El miedo o la fobia a los ruidos es un problema más frecuente de lo que se cree entre los perros
Salud
¡El estrés puede provocar enfermedades!, y eso está más que demostrado. A finales del siglo XX y por la forma en que vivimos día a día, se comenzó a escuchar con mucha frecuencia entre nosotros la palabra estrés. El término proviene del inglés stress, que significa el estado generado por todos aquellos estímulos que producen angustia, cansancio o ansiedad de forma directa o indirecta. A partir de. ...
Tanto en la Terapia Breve Estratégica como en la Terapia Cognitivo Conductual, empleamos la técnica de afrontación progresiva.En ella restructuramos los pensamientos negativos o limitantes por pensamientos positivistas y constructivos, que le permiten al sujeto crear una sucesión de ideas y conceptos, que le ayudan a afrontar y superar sus conflictos. Ello conlleva una mejora de la autoestima y un ...