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Si vives en un apartamento y además no tienes tiempo de llevar a tu mascota diariamente a hacer ejercicio, algo que es fundamental para su desarrollo, con una cinta de correr le puedes entrenar.
Qué deben comer los deportistas. Te contamos, gracias a una de nuestras amigas blogueras, qué nutrientes debe incluir la dieta de todo deportista y por qué.
¿Qué es el pie de atleta? seguramente si tenéis niños hayáis oído hablar alguna vez de esta infección, aunque en niños pequeños no es muy frecuente. El pie de atleta es como ya os he comentado, una infección que se produce entre los dedos y en la planta de los pies y es producida por hongos. Los hongos en los pies pueden aparecer por varios factores, como por el calzado muy cerrado en ve ...
El aceite MCT es un suplemento que se ha hecho popular entre atletas y culturistas. La popularidad de este aceite de coco, rico en MCT, ha contribuido a su uso. Lee para saber más.
Los alimentos reconfortantes no tienen por qué ser el enemigo. Todo lo que se necesita son algunos ajustes inteligentes para convertir los refrigerios ricos en calorías y grasas en combustible para el rendimiento. Por ello, el día de hoy traemos para ti algunos alimentos que podrás consumir sin remordimiento luego de tus entrenamientos. Recuerda que las porciones deben ser pequeñas para que no so ...
¿5 estrellas? Mejorar el rendimiento deportivo ahora es más fácil que nunca. Hoy en día, los atletas se desempeñan de maneras que nunca se creyeron posibles, gracias a los avances en los enfoques y la tecnología de entrenamiento.Por ello, en la actualidad existen maneras de de potenciar el rendimiento atlético y lo único que necesitas es cumplir con ciertos parámetros y por supuesto tener discipl ...
¿Has pensado alguna vez en aplicarte botox pero tienes algunas dudas sobre su eficacia y duración? Aquí encontrarás toda la información sobre la toxina botulínica.
Recupérate después de entrenar en tiempo récord gracias a estos consejos.
La maratón es una de las pruebas estrellas del atletismo, es, sin ningún género de duda, la más heroica. Existen muchas leyendas sobre la historia del maratón y el origen de su nombres, veamos entonces que distancia implica correr una maratón y de donde proviene este nombre.
El Springer Spaniel es un perro atlético y elegante, con orejas caídas y dulces ojitos que hacen la delicia de cualquiera.Pero también es un perro que puede tener algunos problemas. Conócelos ⬇
Las lesiones más comunes en el atletismo y cómo prevenirlas. ¿Cómo se lesionan los músculos tibiales al practicar el atletismo y las carreras de manera continuada? Las lesiones en el entrenamiento son casi el 90% del total, motivo por el cuál se vuelve indispensable aprender los orígenes y prevención de las lesiones tibiales. Un repaso a consejos para tratar lesiones en los tibiales y mejorar el. ...
"El somatotipo Mesomorfo hace referencia a un tipo de físico humano que destaca por su facilidad para tener desarrollo muscular superior al promedio." ¿Habías oído hablar de ello?
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