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Te damos la receta para preparar un delicioso zumo de naranja y zanahoria, ¡lleno de vitaminas y delicioso!
baja en calorias
9.242 ideas encontradas.
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O cómo preparar unos muffins salados irresistibles para servir como entrante so apertivos. Una receta del blog COCINANDO SABORES.
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¿Quieres cuidar la línea estas fiestas? Puedes con este pollo asado con salsa de sidra del blog COCINANDO SABORES, lo puedes hacer sin problema.
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¡La receta que estabas buscando! Un brazo de gitano buenísimo, pero con pocas calorías. Te cuentan cómo hacerlo desde el blog COCINANDO SABORES.
dietas
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Con COSITAS CON MESH aprendemos cómo mantener la línea con 3 recetas deliciosas.
cremas
coliflor
crema de coliflor
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Receta para una crema de coliflor al curry muy saludable y perfecta para entrar en calor
Alimentación fitness
Verduras
recetas de verduras
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Una maravilla ''hecha plato'' perfecta para cualquier ocasión. ¡Saludable es poco, si lees los ingredientes!
Entrantes
Huevos
Ovovegetariano
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Una versión más saludable de la tortilla de patatas. HOY COMEMOS SANO nos enseña a prepararla con el microondas. ¡Utilizarás menos aceite!
cenas saludables
con huevo
Entrantes
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Si te pirra la tortilla de patatas, pero tienes que cuidar las calorías que comes, mira esta propuesta ligera del blog HOY COMEMOS SANO.
RECETAS EXPRES
DULCES VARIOS
HELADOS
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No renuncies a los helados por sus calorías. Puedes hacer versiones más ligeras como este de vino Pedro Ximénez que comparten desde el blog MAYTE EN LA COCINA.
BAJO EN CALORIAS
RECETAS EXPRES
RECETAS SALADAS
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Si en tu dieta estás buscando ideas de primeros platos ligeros, no dejes de anotar en tu recetario esta propuesta ligera del blog MAYTE EN LA COCINA. Es una crema o sopa fría servida en vasitos hecha con remolacha y queso bajo en calorías. ¡Buenísimos!
recetas dulces
bizcocho
queso crema
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Los bizcochos hechos con queso crema quedan con una textura muy suave y, por supuesto, están riquísimos. Pero a muchos los que les preocupan son las calorías que puedan tener estos dulces. ¿Y si hacemos una versión más ligera? En este post la encontrarás, con queso crema light y con stevia en lugar de azúcar.
¿Y cenamos algo sano y ligero? 'Mujer Chic' nos deja 7 recetas, una para cada día de la semana.
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No renuncies a un dulce en Navidad, ¡con esta receta evitarás el remordimiento!
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Te mostramos una receta deliciosa para no saltarse la dieta los días de fiesta.
flores comestibles
vulcani
pétalos
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Científicos hebreos han alcanzado el objetivo de producir flores comestibles con niveles de calorías semejantes a las de las lechugas.
comida fitness
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fitness
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Nos apuntamos esta receta para preparar hamburguesas de pollo, calabacín y zanahoria.
cocina internacional
entrantes
guarniciones
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La autora del blog FRAN IS IN THE KITCHEN te cuenta cómo aligerar la receta de ensaladilla rusa, pero sin quitarle su sabor.
cocina internacional
guarniciones
nutrición
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Seguro que sabes que las espinacas tienen muchas vitaminas. Con recetas como esta de FRAN IS IN THE KITCHEN, comerlas es un placer.
general
salud
como sguir la dieta
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Hay tipos de queso, de frutos secos, e incluso, de bebidas que NO aportan apenas calorías. ¡Qué alegre noticia la que nos da MUJER CHIC!