Seguramente lo habrás intentado miles de veces, ¿pero conoces los distintos métodos para abandonar este mal hábito? ¡Leer este post es el primer paso para conseguirlo!
bueno habitos
10.000 ideas encontradas.
Todos hemos escuchado alguna vez lo importante que es tener una buena salud, pero no todos sabemos realmente qué significa. ¿Qué supone estar sano? ¡Descúbrelo aquí!
No podemos evitar que pasen los años, pero sí podemos cuidarnos para retrasar los signos de la edad más tiempo. Apunta estos consejos.
Nadie nos enseña a ser padres o madres. Por eso nos viene bien recibir a veces consejos como los de este post... ⬇
Si has conseguido perder mucho peso, ahora es importante mantener los hábitos necesarios para no volver a caer. Estos consejos te ayudarán
¿Te despiertas enfadada con el mundo? Haz que estos cambie y mejora tu humor con estos consejos de 'Diario de una tal Marti'.
Buenos días chic@s, hoy quiero repasar con vosotr@s algunos consejos básicos que nos ayudaran a mantener nuestra piel y nuestro cuerpo expléndidos.La verdad, lo digo por experiencia propia, todas estas cositas las sabemos, pero tendemos a olvidarlas muy fácilmente, el estres, el ritmo de vida, las horas pasan rápidamente y no sabemos como....Sé que es díficil, en ocasiones, dedicarnos unas horitas ...
Una aproximación con reflexión incluida, sobre el Baby Lead Weaning y todo lo que implica, a largo plazo, en la alimentación de los peques.
Todos necesitamos alguna motivación para conseguir algún reto, como seguir una dieta saludable. No te pierdas la ayuda que te ofrece NARADIET.
Una amiga de facilisimo.com apunta en este artículo qué factores perjudican la digestión y conllevan a no obtener los nutrientes necesarios de cada alimento.
¡Hay muchas formas de hidratarse! Descubre por qué los refrescos no deberían ser tu primera opción.
¿Crees que controlas correctamente tu consumo de sal? Algunos alimentos contienen sal oculta y puede que no lo sepas.
Aunque no te guste ese momento en que suena el depertador, mira todo lo bueno que tiene levantarse temprano. ¿A qué a partir de ahora te levantarás de un salto?
Visualiza y siente la emoción que obtendrías al vencer ese mal hábito, el placer, el orgullo... ¡Te ayudamos a conseguirlo!
''¿Cómo le das de comer todo lo mismo que el resto de la familia? ¿No es eso peligroso? ¡Seguro que has escuchado este tipo de cosas!
¿A quién no le cuesta levantarse por la mañana? ¡Descubre qué hábitos debes seguir para lucir radiante cada amanecer!
Ha llegado la hora de comprometerte contigo mism@ y con tu salud... ¡Avanza en este reto y PONTE EN FORMA!
Anabel, del blog CuidoDeMí, te cuenta cómo practicar Ho'Oponopono cada mañana repitiendo una sencilla frase que te ayudará a ser más feliz.
La dieta militar de 3 días es una de las más populares. Promete bajar de peso hasta 4.5kg en tan solo una semana, pero, ¿es cierto?
Apunta estos consejos que te permitirán reducir el consumo de agua en la cocina.