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Propiedades del aguacate. Descubre cuáles son los beneficios de una de las frutas que están de temporada, el aguacate, y aprende a disfrutarlo elaborando deliciosas recetas gracias a nuestros amigos del canal de cocina.
Nos explica esta receta la autora del blog Canal Salud y Belleza Natural.
"Estrenamos el verano con una receta muy sencilla, saludable y refrescante. Se trata de unas tostas de aguacate, tomate, cebolla y anchoas con un aliño de limón y un puntito picantito opcional de jalapeños". Por ORIELOS KITCHEN.
Estos tacos de tortillas de trigo rellenos de salmón ahumado, aguacate, queso crema y otros ingredientes, es una cena sana y deliciosa a partes iguales. Una receta del blog ORIELO'S KITCHEN.
El pesto de aguacate le da un sabor muy especial a estos espaguetis vegetales de zanahoria y calabacín del blog ORIELO'S KITCHEN.
5 recetas con aguacate. Saca partido al aguacate con las propuestas del blog Cocina Familiar con Javier Romero. En su Facebook https://www.facebook.com/javier.romero59 vas a encontrar otras muchas más ideas sensacionales.
El potasio es un mineral que tiene muchos efectos positivos en nuestro organismo y que es necesario incluirlo en nuestra dieta. Los niños deben consumirlo regularmente. Te ayudamos con la lista de alimentos más ricos en él.
Nos recomiendan esta receta desde el blog Cocina Familiar con Javier Romero.
Se llama ácido fólico por hallarse en las hojas (folia) de los vegetales. Estos son los alimentos que más interesan a embarazadas
¿Sabéis lo bien que queda el aguacate en los muffins? ¡Os sorprenderéis del resultado! Apuntad la receta de LOS DULCES SECRETOS DE CUCA.
¿Sabías que las grasas buenas del aguacate te pueden ayudar a combatir el colesterol malo? Infórmate aquí.
No hagas caso a esas voces que proclaman que el aguacate (palta) es excesivamente calórico. Disfruta de él sabiendo que es un alimento MUY saludable. Aquí, sus propiedades.
Aunque el 80 % de las personas que acuden a la consulta de un nutricionista lo hacen para perder peso hay personas a las que les cuesta ganarlo, sobre todo de manera saludable
Una idea perfecta para comer o cenar ligero cualquier día. Nos explica cómo se prepara la autora del blog FRAN IS IN THE KITCHEN.
Mucha gente está obsesionada con las calorías y huye del aguacate sin tener en cuenta qué tipo de grasa posee y cuál es su valor nutricional.
Una receta genial para cenar de forma equilibrada y disfrutar del rico sabor del salmón en ceviche.
Todos los días deberíamos comer ensalada. Esta de aguacate con mango está de vicio, y gusta a peques y mayores.
Los alimentos quemagrasas son los que al metabolizarlos hacen que el cuerpo queme más calorías. ¡Descubre los 7 que debes incluir en tu menú!
Mira qué súper sándwich nos invita a probar la autora del blog FRAN IS IN THE KITCHEN. ¡Se convertirá en un habitual en tu casa!
El aguacate o palta puede ser un grandísimo aliado en nuestra pérdida de peso. Veamos cómo nos puede ayudar