El masaje con ventosas es una terapia muy antigua a la par de beneficiosa que ahora se ha adaptado para luchar contra la celulitis con bastante éxito. Cómo y qué utiliaremos para ello... sigue leyendo.¿El masaje con ventosas funciona?Hola amigas y amigos. Ya hace tiempo que no publico nada. Mil perdones por ello. Por suerte o por desgracia estoy un poco ocupada, pero por fin he encontrado un momen ...
Bienvenid@ a un nuevo post de Coach2Coach. El único servicio de Coaching de posicionamiento y marketing online en España.Qué es el Marketing Online y para qué sirvePara construir relaciones con tu audienciaLa toma de decisiones estratégicas inteligentes solamente puede suceder cuando somos conscientes de la totalidad de las piezas que componen aquello sobre lo que hemos de decidir. En otras palabr ...
Hoy os presento a mi entrevistada más joven. Tiene tan sólo 25 años y ya va por su tercer proyecto de emprendimiento. Un claro ejemplo de que no valen excusas para emprender, tengas la edad que tengas.Conocí a Irene hace un par de meses, a través de su blog, y me convertí en su fan casi de inmediato. Irene es de esas personas que transmiten frescura, sencillez, profesionalidad y, sobre todo, comun ...
Azúcar moreno, azúcar de coco, miel, agave… si te preguntas qué tipo de azúcar es más saludable a la hora de endulzar, ¡tienes que leer este post!
A veces algo tan drástico como la enfermedad de un ser querido o una pérdida irreparable nos hace replantearnos nuestra vida. ¿Qué hago con mi vida? ¿Qué puedo hacer para crecer? ¿Estoy dándolo todo para vivir una vida llena de sentido? ¿Cómo puedo ayudar al mundo con mi trabajo, cómo puedo aportar valor? Preguntas que si llegan a tu vida es que es tu momento: el momento de romper con lo viejo, el ...
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo Concepto de aeroyoga AeroYoga es un método revolucionario en columpio que ha llegado para quedarse.Desarrollado desde hace más de 15 años por el español Rafael Martínez, AeroYoga se define como disciplina artística de crecimiento personal en suspensión. Visita la página web aeroyoga.es donde Rafael Martínez nos habla de su experien ...
Menestra de verduras, este plato me encanta porque… además de delicioso, es muy nutritivo. En casa, cuando era pequeña la comía muy a menudo, así que puede decirse que es una receta de esas de las de toda la vida, una receta de cocina tradicional, casera y familiar. La menestra es un guiso típico español hecho con verduras variadas, generalmente aquellas disponibles en la huerta durante la t ...
Alternativas al pan de trigo que son mil veces mejores en muchísimos aspectos.
Formación Team ICG®. Ciclo Indoor.Conocimiento es Poder: La educación es el arma más poderosa para cambiar el mundo. Con esta frase Team ICG® nos presenta su formación para esta temporada. Como ya sabéis zitaSport blog y GHsports® (empresa gestora de Team ICG® en España y Latinoamérica), firmamos un acuerdo de colaboración el pasado Noviembre de 2014 (podéis leerlo aquí). Nuestro blog quiere estar ...
Lo sabemos. Hay veces que te sientes como el conejito de Duracell: cansada pero siempre corriendo de un sitio a otro, con las pilas al borde del colapso.Lo cierto es que, en una sociedad que valora la productividad extrema, y en la que predominan la exaltación del cansancio y la desconexión de nuestro verdadero ser, rara es la persona que no se siente así alguna vez (o a menudo).Si tú también vive ...
Con la llegada del último martes del mes de octubre llega también la entrevista del mes. En esta ocasión he conseguido atraer hasta este blog a una emprendedora que en este año tan extraño en el que nos movemos ha decidido dar el salto definitivo al mundo del emprendimiento social.Me estoy refiriendo a Cristina López, y nadie mejor que ella para presentarse:Soy graduada en Educación Social y Mást ...
Las personas a menudo quieren perder peso sin hacer el trabajo necesario para lograr su objetivo, lo que da paso a dietas rápidas que prometen resultados duraderos que se vuelven tan populares. Pero cuando se trata de la pérdida de peso exitosa a largo plazo, cualquier dieta que reivindica una solución rápida realmente es demasiado bueno para ser verdad.En un esfuerzo por ayudar a las personas a p ...
Existen cosas en el Camino de Santiago que no tienen cabida en ningún contrato por muy ventajoso que se nos presente, y sin embargo hay otras muchas sobre las que podríamos entrar en debate.Camino de Santiago por la costa del Mar del NorteNo voy a rehuir esta disputa por muy áspera que pueda parecerme en un principio, sobre todo ahora que ésta se ha asentado en el Camino para quedarse por una buen ...
Quítate de la cabeza eso de que los veganos solo comen ensaladas. Te proponemos todas estas recetas para que pruebes nuevos hábitos saludables.
¿Sabes cuál es el país más feliz del mundo? Quizá no hayas oído hablar de él nunca, pero existe. Sí, no se trata de un “cuento chino”, aunque muy bien pudiera parecerlo por la proximidad geográfica. No voy a hablarte de un idílico país sacado de las páginas de algún cuento infantil. El paraíso en la tierraSe trata de Bután, Bhután ó Druk Yul , que significa “La tierra del Dragón del Trueno”, los t ...
Conociendo a... Sol de Invierno, terapias naturales para ti y tu mascota.
A todo el mundo le gusta la idea de montar un negocio rentable con muy poca inversión. Como no, es algo sumamente atractivo.Pero lo que no todo el mundo sabe es que, por suerte, en la actualidad ya no es tan difícil hacerlo y por eso precisamente, si buscas ideas en Google, me sorprendo mucho, y no para bien, con las propuestas que me encuentro.Imagen de Shutterstock - ©photofridaySi efectivamente ...
Estrés y sus efectos en la saludConociendo las adrenalesEncima de nuestros riñones se encuentran las glándulas adrenales, también conocidas como suprarrenales. Podemos destacar la corteza externa adrenal y la médula adrenal (interna) y cada segmento segrega hormonas vitales para el mantenimiento de nuestro estado de salud. Estas glándulas trabajan además conjuntamente con el hipotálamo y la pituit ...