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Con estas 46 ideas para utilizar diariamente semillas de chía se acabaron las excusas para apostar por una vida mucho más saludable.

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Descubre cómo detectar si eres intolerante a la lactosa y qué puedes hacer en caso de que así sea

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''¡Hola de nuevo familias! ¿Qué tal? Acabado el curso, no se nos ocurre mejor idea que despedirnos hasta el curso que viene con buen sabor de boca'...''

Nutrición ¿ Cuales son?

¿Quieres conocer cuáles son los "alimentos reguladores". Estos son los que propone la doctora Paloma Pérez del Pozo en su libro

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La papaya puede incluirse en jugos, ensaladas... También se puede comer tal cual, natural, o aprovechar sus semillas (muyy beneficiosas) de las siguientes formas.

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Desde el blog HUELE BIEN nos dejan una mezcla de los más singular, fresas con espinacas. ¿Te atreves?

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Aprende a preparar gracias al blog La Sana Motivación una receta saludable apta para todos pero especialmente para vegetarianos y celíacos: quinoa con fruta y yogurt griego.

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Este post va a acabar de una vez por todas con el mal uso que hacemos de estos dos términos. Lo comparten desde el blog Diferencias y Similitudes.

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La dieta Atkins es una dieta baja en carbohidratos. Aprende más sobre ella aquí.

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Compartimos una lista de frutas aptas para el consumo de los perros.

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Las propiedades del aceite de maracuyá están siendo muy estudiadas y las últimas investigaciones arrojan datos realmente interesantes.

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Es un aliado para perder peso, tiene un alto poder antioxidante y mucho más...

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Compartimos recetas de distintos amigos de RED facilisimo.com en las que se usan, por un lado, castañas, y por otro, granadas, dos frutos en plena temporada.

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Las Ninfas son las más pequeñas en la familia de las cacatúas, pero también se les conoce por ser aves simpáticas y muy inteligentes.

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Normalmente cuando la gente piensa en grasa suele creer que toda grasa que consuma le va a engordar y eso no es cierto. No te pierdas este interesante artículo de una de nuestras bloggers.

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Desayunar porridge está de moda y razones no faltan para sustentar esta fama. ¡Descubre tu nuevo desayuno saludable!

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Descubre cuáles son los beneficios que aporta el anís a nuestra salud y, además, aprende a preparar un delicioso bizcocho con él entre sus ingredientes.

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Estos son los alimentos que pueden (y que no pueden) comer los hámster. ¡Toma nota!

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Ciertas semillas resultan tremendamente efectivas a la hora de ayudarnos a bajar de peso. Si estás interesado en esta información, no te pierdas este post.

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Tus peques llevarán algo para picar en el recreo entre clases. Lo peor que puedes hacer es darles bollería industrial y zumos. Mira unos ejemplos que le ayudarán a crecer saludablemente y a coger buenos hábitos.

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No te pierdas el original aperitivo que nos proponen desde el blog Gastroandalusí: hojaldre relleno de Camembert y mermelada de frutos rojos. ¡Exquisito!