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Salud del perro
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No debemos reírnos jamás de un perro que está obsesionado con un juguete, una luz, un juego de pelota o el gato del vecino. Descubre por qué...
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Alimentación
¿Sabes qué le pasa a tu gato si caza y come insectos?
TOC: ¿cómo sé si padezco este trastorno?¿Qué es en realidad el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)? Lo explica de manera muy gráfica la International OCD Foundation. Imaginemos que nuestra mente se atasca en un pensamiento concreto o una imagen, y que este pensamiento se repite una y otra vez. No queremos pensar así, pero tampoco podemos evitarlo. Con estos pensamientos llegan también sentimientos ...
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Bajar de peso
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Bajar de peso sin hacer dieta
Pierde peso sin dieta y con estas 9 pautas. ¡No te lo podrás creer!
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El mito de los SUPERALIMENTOS. ¿Existen los superalimentos?, ¿su acción es tan beneficiosa y eficaz?, ¿verdaderamente marcarán la diferencia?
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El móvil, o celular, ya forma parte de nuestra vida, pero ¿qué efectos provoca en nuestro cerebro?
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Los gatos duermen casi todo el rato, pero suelen ser activos en sus ratos despiertos. Ahora bien, tienes que tener cuidado porque es fácil que se convierta en un gato obeso.
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¿Conoces a alguien que todo el rato miente sobre sí mismo? Quizás sea un mitómano...
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El mindfulness se convertirá en tu mejor aliado a la hora de controlar ese impulso que te hace picar a deshora y, por tanto, te ayudarán a alcanzar tu peso óptimo.
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Lo mejor de las mañanas es que tenemos por delante todo un día para hacer lo que queramos. Aprovecha la energía mañanera para aplicar estos trucos que te harán perder peso.
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No necesitarás ni materiales caros y ni ser un artista para hacer una máscara tan espectacular como esta.
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Si sufres impulsos irrefrenables por el chocolate no tienes más que acercarte al supermercado para calmarlos. Pero si la compulsión es por la carne humana el problema pasa a ser de una gravedad descomunal. Te verás obligado a huir, esconderte, a vivir en la marginalidad y, lo peor de todo, a encontrar la manera de devorar al prójimo sin acabar en la cárcel o el psiquiátrico. Luca Guadagnino se met ...
Somos el fruto de una programación ancestral que nos controla.Empecemos desde el principio. ¡Somos una célula programada para sobrevivir y reproducirse, con un impulso de inmortalizarse! Y para ello tenemos un sofisticado sistema de adaptación al entorno que nos ha permitido, a lo largo de millones de años, desarrollar un sistema de percepción y un sistema motor para poder movernos y expandirnos m ...
Yoga es una tradición popularizada por rutina en la era védica hacia la búsqueda de la verdad y la consecución de moksha la cual se gana sólo cuando la mente está libre de hábito, compulsiones y prejuicios. Esta apertura de la mente se llama Yoga, donde la mente está en estado constante de felicidad a pesar de los factores externos.La definición tradicional del yoga dice que, al practicar yoga, la ...
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El wingwave es un tipo de coaching breve que ayuda a digerir emociones, disolver bloqueos, desarrollar potencialidades y que además es muy útil en el tratamiento de compulsiones y adicciones. En las consultas presenciales lo uso sobretodo para la gestión de la ansiedad, del hambre emocional, y para entretejer recursos capacitadores que ayudan a mis client@s a conseguir su objetivo.Beneficios del C ...
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La adicción a la comida es un trastorno bastante común, no por ello menos grave. De hecho, sus consecuencias pueden ser nefastas para la salud.