La huerta de Ivan nos muestra la lista de plantas medicinales que podemos y debemos cultivar en nuestras casas para aprovechar sus estupendas propiedades.
consejos para combatir insomnio
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¡Consigue ese vientre plano que siempre has querido gracias a los consejos de TRUCOS DE BELLEZA CASEROS!
Algunos ejercicios que nos van a ayudar a conciliar el sueño y dormir mejor.
El insomnio es uno de los trastornos del sueño más frecuente, afecta tanto a los jóvenes como a los adultos debido a la sobrecarga de estrés a la que estamos sujetos. Por lo tanto, si eres uno a los que les cuesta dormir, das más de 10 vueltas en la cama y no consigues conciliar el sueño, podría serte de gran utilidad estos consejos prácticos para combatir el insomnio. Consejos… ...
Si tienes insomnio y te pasas horas en vela por las noches, descubre qué remedios caseros puedes preparar para poner solución a este problema.
Muchas personas rechinan los dientes mientras duermen. A esto se le conoce como bruxismo y puede llegar a desgastar el esmalte. ¡Combátelo con estos trucos!
Para convertir nuestro hogar en nuestro pequeño refugio, en un lugar acogedor y saludable, es imprescindible tener en cuenta ciertos aspectos. ¡Vamos a verlo!
Muchas personas se habrán sentido alguna vez cansadas y agobiadas. En ocasiones este problema viene por la alimentación. Por eso hoy os traemos un post de alimentos que os pueden ayudar a combatirlo de manera natural. ¡No te lo pierdas!
Bochornos, problemas de huesos, insomnio... La menopausia viene asociada a muchos trastornos, que podemos intentar sobrellevar mejor con algunos consejos.
El tai chi es un arte marcial de origen chino que trata de buscar el equilibrio entre el cuerpo y la mente. Descubre su carácter terapéutico aquí.
Resuelve todas tus dudas sobre la homeopatía gracias a nuestra amiga Ana Vinué. Toma nota.
HADAS DE CASA nos apunta varios remedios que pueden ayudarnos a combatir la ansiedad y el insomnio, dos trastornos muy relacionados.
Si te preguntas cómo prevenir la aparición de arrugas, te animamos a consumir alimentos ricos en vitamina C. ¡Descubre más aquí!
El estreñimiento puede prevenirse, incluso remediarse, con una dieta adecuada. ¡Te lo contamos todo!
El embarazo es maravilloso, pero llega un momento en que dormir ya no es tan fácil. Esperamos que estos trucos te ayuden.
Consejos para disfrutar del profundo deseo de seguir durmiendo sin que nada ni nadie te lo impida, ni siquiera el desvelo
Si quieres dejar de fumar, no puedes perderte estos consejos. ¡Te resultarán de gran ayuda!
Cada vez son más las personas que sufren estrés o ansiedad en su trabajo o causados por el mismo. Te contamos cómo la homeopatía puede ayudar a combatir este problema.
Convertir la menopausia en un ciclo vital más, sin tanto vaivén físico o psíquico, está en tus manos. ¡Estos consejos y remedios te ayudarán a conseguirlo!