Vivimos en un mundo tan lleno de estímulos, que a veces las técnicas tradicionales de meditación no nos sirven. ¡Probemos con la meditación activa!
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Los niños que tienen la fortuna de conocer a sus abuelos son unos privilegiados. Hablemos del importante papel de los abuelos en la familia
"¡Soy hipocondriaco y tengo ansiedad! Sí, así comenzamos estas líneas, creando este espacio para poder narrar y hablar sobre ambas piezas del puzzle, la hipocondría y la ansiedad. Vamos a ver cómo viajan juntas".
Qué hacer después de entrenar. Hacer deporte es muy importante para cuidar la salud pero saber cómo actuar después también. No te pierdas los consejos que compartimos.
Beneficios del ejercicio moderado. Sabías que no es necesario hacer tanto ejercicio, Aquí te enseñamos porque y que es lo más recomendable de hacer.
Ejercicio: lo amas o lo odias, todos estamos de acuerdo en que si vas a dedicar tiempo a hacerlo, será mejor que aprendas cosas para mejorar tu entrenamiento y le saques provecho al máximo.
Dani Rovira y Clara Lago contagian su compromiso solidario con la creación de la Fundación Ochotumbao. ¡Descubre aquí de qué va esta iniciativa!
Qué ilusión comer verduras de nuestro propio huerto, ¿verdad? Pues mira cómo puedes comenzar sin una gran inversión
Si quieres comenzar con un huerto pero no quieres gastar dinero toma nota de estos consejos. ¡Esperamos que te vaya fenomenal!
Lugares de cuento. ¿Te imaginas caminar por los lugares donde paseó Caperucita Roja, donde besó el príncipe a la Bella Durmiente o visitar el Castillo de la Cenicienta? Ahora es posible gracias a la Ruta de las Cuentos de Hadas en Alemania. ¡No te lo pierdas!
Si prefieres salir al parque a correr que ir al gimnasio, te proponemos cuatro entrenamientos para hacer en casa.
¿Te ha pasado que tienes miles de sueños en mente que no has logrado cumplir por falta de dinero? Seguramente sí. Por eso, ¡debes tener estas apps en tu móvil!
Esto es lo que le sucede al gato en sus primeros meses de vida.
En este post hablamos de esta enfermedad que, esperamos, jamás tendrá tu gato
¿Qué piensa la gente de ti? La inmediata respuesta puede ser que "poco te importa lo que piensan y digan de ti", pero sabemos que esto no es verdad, ¿no? Es interesante esta lectura al respecto.
Anota lo que no te puedes perder de Berlín si solo tienes un día para visitar la capital alemana.
Mucho se oye a hablar de los blogs con más éxito del panorama pero, ¿sabemos cómo lograr su éxito?
La vida sigue y día a día nuestra personalidad se va configurando. Compartimos siete lecciones que sin duda te ayudarán a crecer y a llegar donde quieres.
Toma nota de estas recomendaciones para subir un punto de estilo y elegancia. Verás que es fácil, y ¡'funciona!
Nueva York es una gran ciudad en todos los sentidos y si deciden visitarla no se van a arrepentir. Desde aquí les vamos a proponer un pequeño itinerario de tres días por la ciudad.