Curso de Meditación
Vivimos estresados: la meditación ayuda a gestionar el estrés Probablemente hayas oído de los beneficios de meditar cada mañana, pero ¿por qué la necesitas?
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Formación en Meditación
¿Conoces la meditación Vipassana? Aquí tienes la explicación de qué es exactamente.
CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA
abundancia
amor consciente
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¿Qué es ser mujer? Descúbre los secretos de la energía femenina. Meditación guíada: El sagrado femen
Esta meditación es especial para mujeres, para potenciar tu mundo interior.
autoayuda
curiosidades de psicologia
mindfulness
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No, el mindfulness no es algo místico para gente rara, es científicamente útil. Descúbrelo
compasión
fundamentos
relaciones
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Lo ideal sería poder vivir en paz con nosotros mismos y con aquellas personas que nos rodean. Pero ¿cómo conseguir esa paz y armonía? Conoce en qué consiste la meditación vipassana.
Bienestar
Quiero contarte hoy 21 maneras en las que puedes reducir y gestionar mejor los síntomas de estrés que muchas personas estamos sufriendo, ahora más que antes. Toma nota que seguro que aprendes cosas nuevas que te ayudan.
Manualidades
Mindfulness-Yoga-Meditación
DIY
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Nuestra amiga nos cuenta cómo fue la experiencia de elaborar muñecos YOGUI. ¿Quieres verlo?
fundamentos
precisión
siente
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Las meditaciones budistas ayudan a trabajar la mente, aumentando nuestro grado de consciencia. Hoy os contamos cuáles son los dos grupos principales en los que se dividen las técnicas de meditación budista.
Siente
comprender emociones
comprensión
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La meditación nos enseña a dejar fluir los pensamientos, dando paso a otros, para que el flujo energético siga su curso. Infórmate más detalladamente leyendo este artículo.
Curso de Meditación
Esta meditación guiada budista llamada “la preciosa vida humana” te invita a abandonar la búsqueda de la felicidad en las experiencias externas basadas en los demás, las posesiones o los logros materiales. En cambio, te invita a ir hacia la búsqueda de la felicidad desde tu interior, de modo que consigas un paz y una realización más duradera.Esta meditación te ayudará a liberarte de la ...
psicología
desarrollo personal
fluir
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Muchas veces encontramos el término fluir relacionado con la meditación pero, ¿sabes lo que es? Nuestra amiga Celeste nos lo explica muy bien en su blog.
fundamentos
siente
ansiedad
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Si piensas que la meditación es algo complicado, ¡estás muy equivocado! Y qué mejor momento que este para empezar a practicarla.
fundamentos
precisión
siente
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La meditación es el mejor camino para volver a encontrar aquello que realmente somos pero, ¿por dónde empezar?
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propósito
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Osho es capaz de acercar a nuestra visión occidental la esencia de la meditación y aproximar cualquiera de sus técnicas a nuestros quehaceres diarios. ¡Lo vemos!
Espiritualidad
Salud Emocional
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by Hooponopono Para La SaludEn esta nueva era, cada vez más las personas estan en búsqueda de procesos de sanación que les permita elevar su frecuencia vibratoria. Se habla de un sistema de sanación personal llamado Hooponopono, este sistema de autosanacion fue extraido de los pueblos antiguos de Hawaii y traido por el doctor Hew Len para todos nosotros, para que tú mismo en comunicación con la di ...
fundamentos
siente
aliviar el estrés
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La meditación te ancla al momento presente y te enseña a No Hacer, a dejar de buscarle una finalidad a todo lo que realizas.