Subir escaleras puede ser una alternativa estupenda para personas muy ocupadas que no quieren renunciar a ponerse en forma. ¡Descubre 10 beneficios magníficos!
deporte en poco tiempo
9.496 ideas encontradas.
Dale a tus viejas deportivas una nueva oportunidad gracias a estas ideas.
¡No hay excusas que valgan! Apunta estos trucos para encontrar huecos en los que practicar deporte.
Descubre cómo se sienten las personas que están en forma y algunos consejos para empezar
Cada vez son más los niños que, después del colegio,se apuntan a clases particulares de varias temáticas y disciplinas.
Te contamos cómo puedes reducir grasa mientras trabajas con estos sencillos trucos
Si quieres ganar músculo en poco tiempo, además de hacer el deporte adecuado, te pueden ayudar estos suplementos.
Rutina para quemar más grasa en menos tiempo y en la comodidad del hogar.
Si realizas deporte y tienes pecho es importantísimo contar con el sujetador o sostén adecuado Veamos qué tipos de sujetadores deportivos hay y cuál te encaja mejor
¡Correr es de cobardes! ;) Bueno, también es una práctica que, bien realizada, genera muchos beneficios para nuestra salud. Eso sí, mejor que tengas en cuenta estos consejos ⬇
Es uno de los deportes de moda y te contamos todas las ventajas que tiene practicarlo.
¿Te has preguntado cuánto de tu valioso tiempo dedicas a ver deportes en televisión o vía Internet? ¿Te has preguntado qué harías si tuvieras todo ese tiempo libre?Son muchas las personas que se indican no tener suficiente tiempo en el día para hacer todo lo que desearían hacer. Sin embargo, entre los amantes del deporte, una constante es la gran cantidad de tiempo que dedican a mirar sus equipos. ...
¿Conocéis el canicross? Se trata de un deporte que consiste en correr atados a nuestras mascotas. Una opción perfecta para ponernos en forma y pasar el tiempo libre con ellas.
Si nunca has hecho deporte ves que cada día más personas hacen ejercicio y seguramente quieras. La cosa es, ¿cómo empezar?
Si haces deporte, ¿cuándo puede ser interesante tener un aparato que nos monitoree?