La propuesta de hoy es celebrar el aniversario según la filosofía Slow. Presta atención a cada detalle y disfruta de tu pareja sin distracciones. ;)
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Es común escuchar sobre el consumo de frutas, y sus beneficios para nuestra salud, pero ¿sabes por qué se dice esto?
Te contamos cómo y por qué la proteína puede ayudarte a bajar de peso en base a las últimas investigaciones científicas.
Hoy te recomendamos, a través de este post, los consejos que nos propone la prestigiosa psicóloga infantil Silvia Álava, en un libro sobre la necesidad de que los niños sean felices. CÓMO AYUDAR A NUESTROS HIJOS EN SU VUELTA AL COLEGIO La autora del libro aconseja a los padres sobre lo que deben hacer para que la vuelta a la rutina de sus hijos no se ...
Acelera tu metabolismo y ayuda a tu cuerpo a perder peso con los consejos que compartimos.
Derivado del mindfulness, técnica que designa un estado mental de atención completa, el mindful eating es un ejercicio de atención a los alimentos ingeridos.
NATURALEZA TROPICAL nos muestran información clave sobre el cultivo y características de una de las orquídeas más particulares, la dama de noche.
"Hoy quiero compartir contigo 5 claves para conseguir el estilo slow en tu hogar. Ello no significa que debas reformar tu hogar por completo; sino que haciendo pequeños cambios puedes adaptar esta filosofía de vida a tu casa y gracias a ello crees unos ambientes llenos de calma y tranquilidad". Por EL PAÍS DE SARAH.
Deja de lado las meriendas con alimentos ultraprocesados y da paso a lo natural y sano con estas opciones que nos apuntan. ¡Ah! Y, por supuesto, están también ricas.
5 casas con mucho encanto y personalidad ¡que ahora podrás recrear en tu hogar! ¿Cuál es tu preferida?
Cómo adelgazar sin rebote. Os dejamos las seis reglas básicas para perder peso y volver a recuperarlo, ¡no te lo puedes perder!
Charlando con: Bea Johnson, de Zero Waste Home ¡No te lo pierdas,en este post!
Cómo reducir el estrés. En el blog Organizarte Magazine nos apuntan varios consejos muy útiles y eficaces para dejar atrás el estrés y disfrutar más del día a día.
La dieta mediterránea ha demostrado ser una de las mejores formas de comer. Esta dieta asegura una vida más sana y larga, gracias a su componente principal, el aceite de oliva. ¡Toma nota de todos sus beneficios!
¿Tu smartphone va cada vez mas lento? Aquí tienes unos cuantos consejos que te ayudaran a ponerlo a punto
¿Vives con demasiado estrés? Comienza a manejarlo y disfruta de una vida relajada con la meditación. Crear Salud nos los cuenta.
Los beneficios que tiene la risa para la salud son más de los que te imaginas. Descúbrelos aquí.
El endocrino juega un papel importante en la salud de los peques. Por ejemplo, controlando la hormona del crecimiento. Lee para saber más ⬇
Las patas de pollo son una fuente natural de glucosamina y condroitina. Existen más fuentes de glucosamina, pero las patas de pollo han demostrado ser económicas y nutritivas además de esto.
Los isquiotibiales juegan un papel fundamental en la estabilidad de nuestro cuerpo. ¡Si quieres mantenerlos sanos y flexibles, realiza estos 2 estiramientos tan eficaces!
Es una de las patologías más frecuentes en gatos. La dificultad de defecar en un periodo largo hace que nuestra mascota muestre cambios físicos y de comportamiento. Aprende más sobre el estreñimiento, aquí.