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El desayuno es la comida más importante del día, y estas opciones te aportarán toda la energía necesaria.

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Un desayuno que podemos preparar en menos de 5 minutos y es perfecto para empezar el día con energía.

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Debes prestar atención todas las mañana a lo que desayunas, ¡y ni se te ocurra saltarte esta comida! Descubre por qué.

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Hoy, #DíaMundialdelaSalud, no nos podemos olvidar del desayuno, la comida más importante del día. Por ello, te enseñamos a preparar un manjar muy saludable.

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Nuestra experta en dietas nos enseña cómo hacer un desayuno rápido y lleno de energío para el día a día

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Descubre una receta dulce muy sana y deliciosa: unos panqueques de plátano con arándanos al estilo americano, es decir, más esponjosos y con acompañamiento.

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Encontramos los mejores sustitutos del café para despertarnos y permanecer activos todo el día.

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¿Preocupad@ porque tu hij@ no quiere comer verduras ni fruta? ¡Smoothies, la mejor opción saludable!

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El desayuno es la primera comida del día y la que nos proporciona el combustible que necesitamos. Aprende más sobre qué debe contener.

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Una dieta correcta puede ser de gran ayuda en la evolución de la Esclerosis Múltiple y en la mejor calidad de vida de los pacientes. Descubre qué deben comer los pacientes.

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Si estás buscando recetas sanas con las que empezar el día a tope de energía, apunta las 7 opciones que encontrarás en este artículo.

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Si tú también te has preguntado miles de veces qué puedes desayunar para adelgazar, echa un vistazo a este artículo. ¡Tenemos la respuesta!

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Receta de cestas de pavo y huevo. Son muy ricas, muy fáciles de preparar y sobre todo muy rápidas: usando el microondas las tendréis listas en apenas 5 minutos. ¡Toma nota!

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¡Pierde peso desde primera hora de la mañana! Conoce cómo hacer 4 desayunos diferentes y adelgazantes.

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Las frutas son unos de los alimentos más saludables, por ello, si queremos seguir una dieta basada en las proteínas o una dieta para ganar masa muscular… ¡estas pueden ser un gran aliado!

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DESAYUNO PARA DIABÉTICOS nos muestra un menú sencillo y rápido pero delicioso, perfecto para cualquier día de la semana en la que no queramos renunciar al sabor. Mira...

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Consejo para bajar peso. El desayuno es una de las comidas clave a la hora de bajar peso, por lo que vamos a anotar algunas claves básicas que no debemos olvidar. Vía https://www.facebook.com/416194068486845

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Incluye aguacate en tus desayunos para que todos los beneficios de este superalimento empiecen a actuar desde primera hora del día.

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¡Llegó la hora de cuidarse! Apunta qué alimentos no pueden faltar en tu desayuno y empieza el día de la mejor manera posible.

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Según Bienestar Valencia, un desayuno proteico puede ser el perfecto comienzo de cada día. Aquí van las claves para conseguirlo.

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¿A quién no le apetece de vez en cuando darse un caprichito? Con esta receta de brownies con frambuesas podrás darte más de uno, ya que son ¡sin azúcar, gluten, ni lácteos!