desayuno vegano

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¿Sufres candidiasis y además eres vegano? ¡Este post es ideal para ti! Te ayudará a combatir esa infección.

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Galletas de chocolate y almendra, avena o quinoa cremosa, ensalada mexicana y tortillas de lentejas. Estas son las recetas veganas que te proponemos hoy; ¡no te las pierdas!

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Espectaculares las tortitas veganas que nos invita a preparar para darnos un homenaje la autora del blog REPOSTERÍA TXIMELETA.

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El desayuno, para los veganos (y para los que no lo son tanto ;)) es bastante especial. Esta receta se adaptará como un guante a tus necesidades: tanto de tiempo como de nutrientes. ¡Apuesta por la alimentación consciente!

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¿Por dónde empezar para adaptar el veganismo a nuestra dieta? ¡Por el desayuno, está claro! Para ello, os mostramos 4 recetas: 2 smoothie bowls, un parfait con té verde y unas toasties de plátano y jengibre. ¡Deliciosas!

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Para los que tienen como propósito de este año cuidarse más, esta idea de desayuno saludable es perfecta. No te pierdas cómo prepararlo de la mano del blog YUSTHERFOOD.

¿Necesitas un dulce especial para estas fechas? Tranquil@, porque con estos muffins veganos te meterás a tus invitados en el bolsillo. Son creación de REPOSTERÍA TXIMELETA.

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Unas cookies para el desayuno o el picoteo de media mañana que te recargarán las pilas con un sensacional sabor.

Nutricion

"He creado 7 deliciosas recetas de desayunos veganos altos en proteína, realmente fáciles de preparar. Sea que prefieras comenzar el día con dulce o salado, debajo hay opciones para todos los gustos. Elige uno y comienza con buen pie el día de mañana".

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¿Quieres saber cómo preparar un desayuno vegano sin gluten, lactosa ni azúcares añadidos para comenzar el día con energía? ¡Te lo contamos!

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"Si estás buscando ideas sanas y ricas para innovar un poco en tu desayuno, la avena es una opción genial porque es sana, saciante y superfácil." Nos lo cuenta Deliria Rose.

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Un postre espectacularmente original del blog HEALTHY GARNNACHA.

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Apunta esta receta de porridge de avena y desayuna sano y rico todas las mañanas.

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Consigue un extra de energía gracias a estas barritas de cereales caseras.. ¡Te gustarán!

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Como nos apuntan desde el blog BLACKPIMIENTA, los bowl nutritivos están de moda. Prepara este de frutos rojos para tu próximo desayuno.

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Aprende a preparar gracias al blog La Sana Motivación una receta saludable apta para todos pero especialmente para vegetarianos y celíacos: quinoa con fruta y yogurt griego.

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El blog COMER LIMPIO nos enseña a preparar un batido rápido, saciante y que aporta la energía suficiente para empezar el día con buen pie. ¡Es perfecto, además, para deportistas!

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Descubre cómo preparar el desayuno de los campeones, una granola vegana casera que te aportará toda la energía que necesitas para comerte el mundo.

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Descubre la receta de uno de los batidos más antioxidantes y beneficiosos para la piel, el cabello y las uñas.

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¿En casa también os habéis aficionado al hummus? Pues no dejéis de probar esta versión dulce de ELTIOVIVOROJO.

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Prepara estos originales crepes siguiendo las recomendaciones del blog LA MESA GARNACHA. Son una variante vegana en la que no se usa harina de trigo, sino trigo sarraceno. Luego, los puedes rellenar de lo que prefieras. La autora te recomienda tomate en rodajas, rúcola y tahini tostado o solo con rúcola y tomate seco. ¡Tú decides!