desayunos saludables y faciles

Recetas Desayunos

El desayuno es, probablemente, la comida más importante del día; y más aún para los niños, que necesitan requerimientos energéticos mucho mayores que nosotros.

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Cacao, chía y fruta, entre otros ingredientes, son los componentes de esta idea saludable y fácil de desayuno que nos apunta la autora del blog YUSTHERFOOD.

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Prepara un bol para servirte y disfrutar este smoothie nutritivo de espinacas, plátano y manzana que nos recomiendan desde el blog YUSTHERFOOD.

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Con plátano, naranja, galletas (sin gluten) y semillas de chía, prepara un súper desayuno para cargarte bien las pilas. Una idea de YUSTHERFOOD.

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¡Qué receta mas rica! La mejor manera de empezar el día con energía gracias a YUSTHERFOOD.

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Los desayunos saludables hacen que empieces el día con buen pie. Estos te ayudarán a comenzar saludablemente

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Empieza tú y tu familia cada mañana el día con energía gracias a estas ideas para desayunar.

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Aquí tienes 7 ideas para que tus peques comiencen el día a tope

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¿Acabas desayunando todos los días lo mismo y estás aburrid@? Haz tus mañanas mejores con los desayunos variados, ricos y sanos que nos proponen desde el blog LEMONYLIMON.

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El kiwi es una fruta muy sana. Para que sea más fácil que la tomen en casa, aquí tienes 3 desayunos con ella que les encantarán.

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Los molletes son un tipo de pan típico de Andalucía exquisito para tomar luego tostado. Así puedes prepararlos

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Prepara tu propia mermelada de cerezas, ¡es muy fácil!

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Si te has propuesto empezar a adoptar una dieta más saludable, estas ideas te van a ayudar con tus desayunos.

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"Si estás buscando ideas sanas y ricas para innovar un poco en tu desayuno, la avena es una opción genial porque es sana, saciante y superfácil." Nos lo cuenta Deliria Rose.

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¿Algunas vez te has planteado la idea de no generar demasiados desperdicios? Me ''refiero a no acumular toneladas de plásticos en tu patio y cuando tienes un montón considerable, hacer una excursión para “tirarlos” en los contenedores.''

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Esta receta de bizcocho de calabaza nos gusta porque es sencilla, se bate todo sin tamizar ni nada y ¡al horno! Y queda perfecto. Mira cómo hacerla

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Descubre la receta de este batido de remolacha energético, delicioso ¡y hasta bonito de ver ;)!

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Mira qué delicia nos cuentan cómo elaborar desde el blog MANGO & CEREZAS.

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Aquí tienes 3 formas de usar las peras para un desayuno realmente sano y nutritivo.

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Descubre las propuestas que nos hace la autora del blog Sweet Treats.

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Esta granola de naranja y chocolate es perfecta para desayunar, merendar y para tener algo que picar. Saludable y rica