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Limonada de jengibre y hierbabuena

Salud natural

La dieta alcalina se basa en la idea de que reemplazar los alimentos que forman ácido por alimentos alcalinos puede mejorar la salud.

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Descubre de qué forma pueden trabajar en sinergia los alimentos para conseguir la dieta saludable perfecta.

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Beneficios de la canela

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Descubre cuáles son los beneficios que la pimienta de cayena aporta nuestra salud. ¡Te sorprenderás!

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Semillas de calabaza . Regulan nuestra tensión, son anticancerígenas, contienen potasio y mucho, mucho más que desconocíamos, sobre ellas.

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Las EII son difíciles de detectar y diagnosticar, por eso suele hacerse un tratamiento empírico, es decir, generalizado. Descubre todo lo que debes saber aquí.

comida / bebidas

El aguacate, o palta, cada día está más presente en nuestra dieta, y eso es bueno, porque mira estos 10 beneficios que nos aporta

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Apunta la receta de este smoothie o batido verde a base de col kale, chía y dátiles (y descubre sus beneficios).

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No lo decimos nosotros, te lo cuentan en este post. Adivina qué bondades se encuentran detrás de esta dieta saludable.

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Llénate de energía y vitaminas mientras te refrescas con este espectacular smoothie de JALEO EN LA COCINA.

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El consumo de jengibre cada vez es más popular gracias a los estupendos beneficios que aporta a nuestro organismo. ¡Descúbrelos!

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Descubre todo lo que debes saber sobre el jengibre y cuáles son los pros y contras de consumirlo

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Cuando leas la cantidad de propiedades que tienen las semillas de lino, las empezarás a incorporar en tu dieta.

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Esta dieta, diseñada a partir de alimentos que disminuyen la inflamación y evitan el empeoramiento de los procesos inflamatorios, es de dificultad media y merecerá mucho la pena probarla.

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El queso es un gran aliado para deportistas (y más información sobre los polémicos lácteos).

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Numerosos estudios han observado que si se suplementa la dieta del animal con antioxidantes, mejora notablemente su capacidad a la hora de hacer frente a diferentes patologías. Mira...

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Hummus de Zucchini

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El agua con limón se ha puesto de moda en todo el mundo para ayudarnos a bajar de peso pero, ¿es realmente cierto? Lo analizamos aquí.

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No sólo resultan útiles, sino que están llenos de propiedades de todo tipo. ¡Mira! ⬇

ALIMENTOS SALUDABLES DIETA PARA COMBATIR ENFERMEDADES

Los ácidos grasos Omega 3, no deben faltar en tu alimentación 2 veces por  semana: mejorará nuestro estado de salud y ayuda a prevenir múltiples enfermedades. Te contamos más aquí.