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Comer mejor, gozar de una buena salud y ser más feliz es posible, y Suzanne Powell nos da las que considera las claves para ello.
dieta macrobiotica para bajar peso
36 ideas encontradas.
Nutrición
Vida Saludable
Dietas
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He leído una muy buena entrevista con Mati Navas, directora de La Crisálida, Instituto Macrobiótico de Sevilla, en el artículo “Macrobiótica: tu alimento afecta a tu campo energético y tus emociones“.Se ha oído hablar mucho de la dieta macrobiótica pero en realidad no se sabe mucho de ella, suena el nombre y se la engloba dentro de la larga lista de tipos de dietas.En realidad la macro ...
Alimentación
Nutrición
acidificante
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Estas son las mejores opciones para dejar de consumir azúcar y apostar por la vida saludable.
Artículos
Daniel Mayor
Si hay algo que he aprendido en estos casi 20 años de macrobiótica es a cómo bajar de peso. Recuerdo en mis inicios cómo casi sin esfuerzo perdí más de 20 kilos en un año, consecuencia de todas los desequilibrios que había acumulado en el pasado. Unos años después y casi para sorpresa mía volví a subir de peso. Mi cuerpo estaba asimilando mucho mejor los alimentos naturales, tanto mejor que tuve. ...
Enfermedades
anemia
deficiencia de vitamina B
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Mira lo que le puede pasar a tu organismo si no tiene la cantidad necesaria de vitamina B. ¡Evítalo!
nutrición
más bienestar
más sabor
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Pasa de dietas milagros y modas poco saludables y cuida tu peso sin peligros con estos consejos de MÁS PLACER, MENOS DIETA. ¡Sí, se puede!
vegetarianos
dieta sana
calcio
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Los vegetarianos a veces tienen carencias de hierro y calcio. Cómo evitar la anemia a pesar de no comer carne.
salud natural
salud y bienestar
Descubre cómo es el desayuno completo y bio de la autora del blog DAZANATURA.
Recetas de cocina
Pescados
Hoy os traigo una deliciosa y tradicional receta de la abuela que os aseguro que está realmente increíble. Hoy vamos a aprender a hacer la receta de caballa en escabeche de la abuela. Pero como siempre, antes de explicar esta receta de caballa en escabeche paso a paso, permitidme que os cuente algunas cosas interesantes sobre la misma. Pocas técnicas definen más y mejor a la gastronomía española ...
Alimentos vivos
Nutre
ácidos grasos
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En la mayoría de las dietas orientales las algas son incluidas de manera habitual. En la cultura occidental no se han conocido las algas hasta hace muy poco. No obstante, cada vez son más las personas que saben que las algas son un alimento extremadamente interesante debido a todos los nutrientes que aportan. Pero ¿todas las algas son iguales? ¿Nos aportan el mismo tipo de nutrientes? Ahora vamos. ...
Cocina y alimentos
Qué es el alga wakame El alga wakame es un alga comestible muy nutritiva, que se incluye tanto en la dieta macrobiótica como en la medicina tradicional China. Se consume y cultiva tradicionalmente sobre todo en Corea y en Japón, aunque en la actualidad su consumo está extendido por todo el mundo.Su nombre científico es Undaria pinnatifida, y en Europa se cultiva con fines culinarios desde hace cas ...
masajes y tratamientos
alimentación sana
medicina tradicional china
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Tonificar centro – Consejos de dietetica china
Atrévete
¿Funcionan realmente las dietas?Hay dos extremos en la multimillonaria industria de las dietas.Por un lado, tenemos un grupo vendiendo productos que te prometen perder peso fácil y rápido.Por otro lado, tenemos un grupo diciendo que las dietas son el demonio, que nunca funcionan y que pueden llevarte a ganar más peso. ¿Quién tiene razón?¿Realmente funcionan las dietas?¡Vamos al lío![toc]...