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Las dietas milagro no son realistas, ofrecen pérdidas de peso muy rápidas, pero te ocultan la facilidad de recuperarlo. ¡Aprende a detectarlas y no te dejes engañar!
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Consigue unas piernas firmes con estos ejercicios de pilates. Los puedes hacer desde casa, ¡ya no hay excusa!
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La desensibilización y el contracondicionamiento son dos métodos de adiestramiento muy eficaces que pueden ayudar a su perro a superar la reactividad y las emociones negativas ante determinados desencadenantes,
limpiadores caseros
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"Hoy vamos a elaborar un detergente en polvo casero blanqueador vegano. Es muy sencillo de elaborar pero, sobre todo, eficaz en el lavado".
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¿Sabías que hay aplicaciones que nos pueden ayudar a hacer dieta? Con esta podrás seguir tu dieta y sus cinco comidas diarias que hayas escogido además de ayudarnos a comprar mejor. ¿Quieres ver más?
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El Estrés Postraumático se da después de atravesar una situación muy crítica. Puede hundirnos la vida si no lo sabemos tratar correctamente
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Crepe, crep, o crepa es una elaboración de origen francés que se suele hacer con harina de trigo, huevos, leche, aceite, sal. La pasta obtenida con éstos ingredientes se extiende en forma de disco y se cocina por sus dos caras, hasta que se dore. Se suele servir como base de un plato o postre, añadiéndole todo tipo de ingredientes, tanto dulces como salados.La versión que os propongo está libre d ...
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Las mejores dietas de adelgazamiento. Te apuntamos, con ayuda de varios expertos en nutrición y obesidad, cuáles son las diez dietas más recomendadas para perder peso y por qué. ¡Toma nota!
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¡Hola chicas!¿Qué tal va la semana? La mía ajetreada, como siempre, ¡pero muy feliz! :)Hoy os dejo el último post de la dieta con los menús correspondientes a las semanas 13, 14 y 15. Deciros que estoy super contenta de la buena acogida que ha tenido y muy orgullosa de todas aquellas que la están llevando a cabo con buenos resultados, ¡mil gracias a todas y enhorabuena!Imagen: DiyncraftsPara las q ...
En este ejercicio se promueven una serie de ejercicios para enseñar a disociar la movilidad lumbo-pélvica. Por medio de este ejercicio de movilidad lumbar el paciente aprendenderá a realizar movimientos lumbares independientes de la pélvis y viceversa. David González22/05/2016
Te enseñamos qué ejercicios te ayudarán reconfortarte si sufres una hernia discal lumbar
El primer paso hacia la felicidad es reconocer que algo no 'marcha' bien. Si quieres que el mundo cambie, empieza por trabajar en ti mismo. Deja de lado la negación emocional y apuesta por el bienestar.
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Parece lomo en manteca, pero es LIGHT DE VERDAD Y DE RÉGIMEN. Y ESTÁ MUY RICO. Lo llamo Pavo mentiroso. Imita a la perfección al lomo en manteca, pero es pavo…y sin grasas.El Lomo en manteca es un plato tradicional de Andalucia (España) que consiste en lomo de cerdo adobado con sal, ajo, orégano, pimentón, etc. y frito en su mantecaLa zurrapa de lomo es un derivado del lomo de cerdo frito en m ...
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La Hipocondría consiste en la preocupación con la idea atemorizante de padecer una enfermedad grave. Conoce aquí los síntomas de este mal...
Dietas
Esta dieta muy contrario a lo que se cree, no es moderna, fue creada en a principio del siglo XX, es sencilla y muy efectiva.Esta alimentación se basa en no mezclar determinados nutrientes en una misma comida, pues está latente la creencia de que no son los alimentos en sí los que engordan , sino la combinación que con ellos hagas.Existen varios tipos de esta dieta, hoy vamos a mencionar los más n ...
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Muffins Superlights pacomerligero.com Un muffin, magdalena, panquecito, panqueque, …es un producto de repostería elaborado principalmente a base de harina de trigo, huevo, aceite , leche, levadura química (polvos de hornear como se conoce en algunos sitios), esencias y azúcar. Hay versiones de muchos tipos: con trozos de frutas ...