abdominales
brazos
calentamiento
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¿Odias hacer abdominales? ¿Sabías que se pueden hacer de pie? Entra en este post donde aprenderás a realizarlos en tu propia casa.
dorso
911 ideas encontradas.
Novedad
Biografía de la luzPablo dOrsTras la extraordinaria acogida de Biografía del silencio llega ahora Biografía de la luzSeguí meditando, seguí escribiendo y con lo que me he encontrado ahora es que el silencio me lleva a la luz Pablo dOrs. Después de cuatro años de escritura, Pablo dOrs nos presenta Biografía de la luz, una obra con la que el autor confía haber contribuido a que nuestro presente espi ...
Blog
Embarazo y post-parto. Cuidando nuestro cuerpo
Experiencias personales
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Para evitar lesiones en la zona cervical y dorso-lumbar, debemos vigilar muy bien las posturas que adoptamos con nuestro bebé durante el porteo.
recuerditos en masa flexible
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Si tienes un baby shower cerca, ¡echa un vistazo a esta idea con porcelana fría para los invitados!
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El papel pintado es una opción decorativa con muchísimas posibilidades, y hoy os vamos a enseñar a instalarlo con vuestras propias manos.
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Estos ejercicios y estiramientos te ayudarán a evitar dolor de cuello y espalda, así como a mantener una buena postura.
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Tú mismo puedes encargarte de la elaboración de los muñecos para la tarta de tu boda. ¡Mira!
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Huevos
Recetas con huevos y patatas
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¡Esto tiene que estar buenísimo! Una combinación de huevos y patatas de lo más original que nos traen desde el blog PAN, UVAS Y QUESO.
El masaje es una manera de establecer un vínculo especial con tu bebé y de transmitirle seguridad. Pero va mucho más allá, con él lo ayudas a regular su sistema digestivo, estimulas su sistema nervioso y refuerzas el inmunológico.
mini invernadero
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cajon de manzana
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ANSUPA nos explica cómo ha hecho este pequeño pero muy muy útil #invernadero.
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Cortes muy elegantes, escotes en la espalda y feminidad en estado puro. Así serán los vestidos de novia del año que viene.
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La rinoplastia es una de las cirugías más realizadas, tanto a hombres como a mujeres. En este post te mostramos 3 casos de éxito.
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Si os gusta hacer manualidades con los niños, ¡probar esta tan divertida!
En 2005, el gran Rafa Nadal fue diagnosticado de la Müller-Weiss. ¿Sabes qué es esta patología?
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Debido a la situación actual, muchas personas van a tener que celebrar su cumpleaños en casa, pero no hay ningún problema. ¡Vamos a ver un montón de ideas para prepararles una superfiesta!
La cintura escapular, es un conjunto de huesos, articulaciones y músculos que aportan movilidad al tren superior. Estos ejercicios te ayudarán a fortalecerla
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Descubre en qué consiste el foto-rejuvenecimiento gracias a este blog de Consejos de belleza