''El azúcar es la droga del XXI.'' ''El azúcar crea adicción.''' Son 2 titulares que pueden parecer catastrofistas son dos verdades como puños.
efectos daninos del azucar
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Azúcar moreno, azúcar de coco, miel, agave… si te preguntas qué tipo de azúcar es más saludable a la hora de endulzar, ¡tienes que leer este post!
Estamos en la época de las calabazas. Entre las comidas y Halloween, las hay por todos los lados. ¿Qué pasa si nuestro perro las come? Te lo contamos.
Hablamos sobre las pastas a base de arcilla y sin flúor, ¡no te lo pierdas!
Que no te tomen el pelo: verde no es igual a ecológico y otras grandes mentiras que se cuentan bajo el lema 'ecología'.
Si la fructosa es el azúcar de la fruta y, por tanto, es natural, ¡seguro que es saludable! ¿O no...? Maricarmen Grisolia del portal 'Mi Nueva Dieta' resuelve todas tus dudas. ¡No te lo pierdas!
El café es mucho más saludable de lo que solemos pensar, así que apuntad estos beneficios y disfrutad al máximo de esta deliciosa bebida.
¡¡Lucha contra el envejecimiento prematuro evitando estos 7 alimentos!!
Si estás pensando el perder peso, ¡no te pierdas esta lista de alimentos! Te ayudarán a conseguir tu objetivo, gracias a su poder saciante y su contenido en fibra.
Parece que nos va quedando claro que el azúcar refinada ni es sana ni nos ayudará a alcanzar el peso deseado (todo lo contrario), pero ¿qué ocurre con el azúcar de la fruta? Veámoslo...
Los fideos instantáneos o las galletas son algunos de los productos que un nutricionista nunca incluiría en la dieta de sus hijos. Estos son el resto de alimentos...
¡Atención! Cuando compremos una calabaza jamás debemos tirar sus semillas.
¿Recuerdas la canción de Mary Poppins "Con un poco de azúcar..."? Pues mejor SIN un poco de azúcar :) Mira qué efectos tiene el reducir el consumo, alucinarás.
En el pasado tenía muy mala fama pero se está volviendo a poner de moda así que hablamos de qué hay de cierto en el aceite de coco
Semillas de calabaza . Regulan nuestra tensión, son anticancerígenas, contienen potasio y mucho, mucho más que desconocíamos, sobre ellas.
Las bebidas probióticas existen desde hace siglos y son el resultado de un proceso de fermentación de varios ingredientes con agua, leche y vinagre. ¿Sabes qué beneficios ofrecen?
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A pesar de que la fruta sea de los grupos de alimentos más saludables, hay que consumirla de esta manera para potenciar sus beneficios (sobre todo si se pretende adelgazar). Te lo cuenta Maricarmen de 'Mi nueva dieta'.
Enseñar correctamente a comer a nuestros peques es importante no solo para la infancia, sino para el resto de su vida.
Sabemos que estar gordo no es sano, pero ¿por qué? Te damos las razones por las que debemos de huir de la obesidad.