emprendimiento y mindfulness

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La satisfacción es mayor cuando hay un esfuerzo detrás. ¿Sabes realmente por qué?

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¡No dejes que nada te haga aplazar tu felicidad! Empieza a disfrutar el momento presente con estos consejos de Crear Salud.

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Un consejo... aprende a estar en el aquí y el ahora, fluyendo con la vida, tomando contacto con tus sensaciones y tus sentidos. Nosotros te explicamos cómo hacerlo.

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Sentir demasiado apego a una persona, una ciudad, una casa, un trabajo... puede traducirse en ciertas inseguridades. Nos habla de ello CREAR SALUD en este post.

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Si aprendemos a superar el sufrimiento, ¡seremos más fuertes! Ninguna emoción, por negativa que sea, dura para siempre.

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Tanto la felicidad como el bienestar viven dentro de ti, ¡deja de buscar y comienza a vivir!

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Aprovecha al máximo tu lado más creativo con la información que encontrarás en este post.

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¿Por qué es importante llevar la compasión y sabiduría a nuestras vidas? Os lo contamos aquí...

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La meditación es una poderosísima herramienta a la hora de conseguir atraer la abundancia a nuestras vidas. ¡Entra aquí para más información!

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En ti mismo puedes encontrar las herramientas para superar las dificultades que te pone la vida. Te lo contamos en este artículo.

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¿Por qué meditar? ¿Cómo empezar? Resuelve tus dudas y emprende el camino de la meditación. ¡Notarás sus beneficios!

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¡Aceptar los cambios con flexibilidad es esencial para alcanzar la felicidad!

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El ritmo diario nos hace vivir la vida de forma acelerada, sin darnos permiso ni un segundo para el disfrute y la tranquilidad. ¡Vamos a poner fin a esto gracias a la meditación!

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Sentir que vivimos en una sociedad en la que vivir sufriendo y llenos de miedo es algo natural... ¡preocupa mucho! Haz que cambie. Crear Salud nos cuenta cómo.

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En general, los seres humanos tenemos muy pocas necesidades reales. Somos capaces de vivir estupendamente con muchas menos cosas y experiencias de las que creemos necesitar. ¿Sabes cómo puedes simplificar tu vida?

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Cuando perdemos la autoconfianza, nos sentimos más débiles, desprotegidos e indefensos para avanzar y seguir nuestros propósitos, ya que nosotros mismos nos enviamos el mensaje de que volveremos a fracasar. Pero esto es reversible, te lo contamos aquí.

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Emprendimiento social. 10 Soluciones para un mundo en crisis.

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¿Crees que puedes estar sufriendo inestabilidad emocional? Experimentar cambios en las emociones es bastante habitual en todos nosotros.

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Un post que ha sido super viral. Deberíamos leerlo todos los que tenemos hijos. Se puede conseguir educación y disciplina sin gritar. Has clic para leerlo ⬇⬇

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Si lo que necesitas es plantearte cómo salir de la zona de confort en medio de la crisis que estamos viviendo, has llegado al sitio justo para cambiar tu modo de ver las cosas.Cómo salir de la zona de confort es cómo cambiar de pensamiento con atención plena o mindfulnessSi, lo repito una vez más. Estamos no ante una crisis, sino ante un espectacular cambio de era. Un cambio que ya estarás sintien ...

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Si te preguntas si es compatible la práctica de la meditación cuando se está atravesando una depresión, la respuesta es rotunda: ¡por supuesto! Meditar no es solo apto en estos casos, sino que se trata de un método eficaz para combatir la depresión. O al menos, así lo demuestran diversos estudios. Te lo contamos:Meditación y depresión: lo que dice la cienciaFUENTE: Unsplash/Joao Silas El estudio d ...