"Yo no lloro, me depuro". Ayer me di una enojada de esas, buenas. No me pregunten por qué, pues sólo atinaría a culpar -en primera instancia- a mis hormonas y, luego, a que seguramente sentí que perdí el control de algo o en algo.Y es que, como dice mi papá: "a mí no me gusta ser así", por eso me aplico tanto en mi "sombra" que a veces no sabe qué hacer y termina buscando la salida de emergencia.¿ ...
Es normal que los niños de entres dos y tres años realicen rabietas, pero llama la atención cuando este tipo de enojo se extiende después de la primera infancia.
Ni la rabia, ni la tristeza ni el miedo son emociones negativas, todas ellas cumplen una función vital para todos nosotros.
Unas palabras y reflexiones que No te dejarán indiferente, ¡a nosotros tampoco!
Aunque a veces el estrés, el cansancio o el enfado nos hacen recurrir a ellos, los gritos no son nunca la solución, y menos cuando se trata de nuestros hijos.
Por qué es importante identificar y gestionar las emociones. En el blog Avanzar en positivo nos apuntan de qué nos sirve gestionar las emociones y cuál es el primer paso para conseguirlo.
Un equipo de investigadores ha "descubierto" que los perros distinguen nuestra cara cuando estamos enfadados y sonriendo. ¡¡Menudo descubrimiento!! ¿De verdad hacía falta un estudio así para demostrar lo evidente?
Almacenar ira solo genera un circulo vicioso de estrés, tristeza y ansiedad. Descubre estas 11 vías para liberarla de forma consciente y eficaz.
¿Vives la vida que quieres o sobrevives en tu zona de confort? ¿Eres feliz?
En realidad, está en todas partes, pero podemos combatirla con estos consejos del blog Autoayuda y Psicología.
Seguro que hay algunos consejos de estos 10 que ya aplicas al educar a tu perro, pero ¿lo haces con todos?
¿Te identificas con nuestra amiga Esperanza? Su perro no le hace nada de caso... Ella nos cuenta por qué y cómo poner solución.
"Dar gracias enriquece el alma" Este día el tema se enfocará un poco más a crecer como personas… la parte de diseñarnos desde adentro.En nuestro país centroamericano no se acostumbra a celebrar el día de acción de gracias con pavo y reuniones como en Estados Unidos y otros países, pero en realidad la ESENCIA del día, me parece una buena tradición digna de imitar.Detenernos un día al año, ya sea co ...
El objetivo de la Disciplina positiva es educar a los niños intentando satisfacer sus necesidades de amor, seguridad, aceptación y reconocimiento.
¿Sabías que tener la actitud correcta hacia la vida y los problemas nos ayuda a ser más felices?
Cuanto más armoniosa y positiva sean la relación familiar y la convivencia, mayores posibilidades hay desarrolléis una buena salud, autoestima y felicidad.
Incluye estos hábitos en tu vida y abre las puertas al bienestar y la energía positiva.
El libro de los sentimientos es un libro ilustrado que ayudará a los niños a entender mejor sus emociones y aprender a controlarlas.