La acidez es una sensación de ardor en el pecho en la garganta. Es un problema habitual, que se calcula que casi todos hemos sufrido alguna vez durante nuestra vida, incluso en algunos siendo habitual una vez a la semana. Puede ser provocada por muchas causas, diversos alimentos, bebidas e incluso el embarazo. Durante el periodo de gestación la acidez es muy habitual debido a que la hormona sexual ...
A veces, las mujeres embarazas tienen que comer la mayor parte fuera de casa durante la gestación por varios meses. Esto ha provocado que pierdan el control de lo que comen y lo hagan en exceso. Por ende, hoy te enseñaremos las comidas que debes evitar cuando estás embarazada en medio de estos meses importantes. ¿Qué debemos evitar? ¿Cómo podemos comer? - Desayuno: l ...
Durante el embarazo, el suelo pélvico sufre y se debilita. Estos ejercicios te ayudarán a fortalecerlo
Todos conocemos el típico dicho de una mujer embarazada que 'tiene que comer por dos', pero como ya os hemos contado en otras ocasiones, no debemos aprovechar el periodo de gestación para comer todo lo que nos apetezca sin límites, porque puede perjudicarnos tanto en el parto como en la recuperación posterior. Ahora estamos en una época difícil para aguantar los antojos y las ganas de c ...
¿Embarazada sin engordar? ¿Hablamos, a caso, de algo que se pueda conseguir? Parece que sí, según nos cuentan desde este blog tan interesante de RED facilisimo.
El primer trimestre de embarazo es crucial en la vida de una mujer y su futuro retoño.
En el embarazo es muy importante mantenerse bien hidratada. La sed es la señal de aviso de que tu organismo necesita líquido. No te descuides, porque el agua es imprescindible para ti y para tu futuro bebé.¿Cuál vas a tomar?Agua mineral. Excelente elección. La de manantial aporta calcio, magnesio... Elígela baja en sodio.Agua de grifo. Muy bien, si ya estás habituada a ella y no tiene muchos nitra ...
El agua es necesaria siempre, pero en el embarazo ¡más! Mira por qué ⬇
El yoga va fenomenal durante el embarazo. Las que lo practican reconocen haber pasado un mejor embrarazo y un parto más suave.
Cuál es tu peso: durante el embarazo vamos a ir aumentando de peso pero debemos hacerlo en una proporción adecuada, es decir, que no debemos aumentar demasiado ni demasiado poco. Descubre los mejores consejos para conseguirlo y conocer tu peso ideal. ¡Muy interesante!
Cómo comer en el embarazo. No te pierdas este post con algunos consejos para la gestación. ¿Te animas a leerlos?
Todas hemos oído hablar de él, pero es cuando queremos ser madres, cuando MÁS nos interesa.
¿Sabías que el yoga es fantástico para el embarazo? Lo hace más llevadero y te prepara para un parto más fácil y natural.
El cuerpo de la mujer atraviesa numerosos cambios durante el embarazo y, uno de ellos, puede ser la aparición o aumento de la celulitis. Te contamos cómo prevenirla y tratarla en este artículo.
Todo el mundo nos dice lo malo que es el alcohol pero, ¿realmente sabemos hasta qué punto es nocivo para el futuro feto?
Si cuando sales a comer fuera se convierte en algo tedioso el tener que comer fuera, por todas las restricciones, mira estos consejos.
¿Tuviste alergia durante el embarazo a algo?
Con el calor que nos ha traído este final de primavera y comienzo de verano es difícil dormir y más embarazada. Por eso desde el blog de La Cestita del Bebé os dejan unos consejos para que sea más sencillo
Consejos alimentarios para embarazadas. Las mujeres embarazadas son especialmente vulnerables a las enfermedades transmitidas por los alimentos y nuestros amigos de Alimenta Acción nos hablan de ello.
Una de las molestias más intensas del embarazo es la ciática. Aprende cómo prevenirla y aliviar el dolor