pediatría
absceso
lactancia materna
...
La lactancia es muy importante en los primeros meses de vida del niño, pero tenemos que tener en cuenta algunas contraindicaciones.
fitatos
57 ideas encontradas.
kale
nutricion
superalimentos
...
¿Has oído hablar de él? Muchos opinan que es un super alimento. Hablamos del KALE y por qué se ha hecho tan famoso.
Digestivo
Sin lugar a dudas, el intestino es muy parecido a un segundo cerebro en el cuerpo. Lo que está ocurriendo en el intestino, es representativo de la salud en general. De ahí la importancia de preocuparse por investigar temas sobre la desintoxicación y la digestión.En muchas de las entradas de esta página, he cubierto a fondo el funcionamiento de nuestro sistema digestivo, los alérgenos comunes que d ...
legumbres
lentejas
recetas de segundos
¿Qué hacemos hoy de comer?.......lentejas. El que quiere las come y el que no las deja. Estas legumbres son imprescindibles para nuestra alimentación ya que su gran cantidad de nutrientes hace que tengan muchísimas propiedades. Entre ellas podemos destacar que ayudan ante las enfermedades cardiacas ya que disminuyen los niveles de colesterol y grasas debido a su contenido en fibra y fitato ...
blog
En este post encontrarás información sobre qué son los alimentos y bebidas naturales fermentadas y sus propiedades.
vegetarianos
dieta sana
calcio
...
Los vegetarianos a veces tienen carencias de hierro y calcio. Cómo evitar la anemia a pesar de no comer carne.
sin categorizar
Esta interrogante resuena con frecuencia entre nuestros clientes y, vamos a ser claros, la respuesta no es directa. El momento ideal para tomar tus suplementos depende de una amalgama de factores: el tipo específico de suplemento, la combinación con otros productos, tus objetivos de suplementación y cómo estos interactúan con tu dieta. Por regla general, si existe alguna instrucción especial de c ...
medicina preventiva
el arte de vivir
consejos de salud
El Hierro en la dieta vegetarianade El Arte de Vivir EspañaEl hierro es un elemento necesario en el cuerpo para que se forme la sangre. El cuerpo humano contiene normalmente de 3 a 4 gr. de hierro, del que más de la mitad se encuentra en forma de hemoglobina, el pigmento rojo de la sangre. La hemoglobina transporta el oxígeno de los pulmones a los tejidos. El hierro es el constituyente d ...
Dieta
De toda esta locura que se viene formando desde hace un tiempo por la vida sana, el ejercicio, las dietas... las empresas han sido capaces de sacar provecho y muchas veces, a costa de engañar a los consumidores. Hoy veremos el caso de los alimentos integrales ya que, para muchos la palabra integral va de la mano con la vida sana o la dieta y no, no se equivocan. Por esta razón, hoy aprenderemos a ...
Nutrición
Vida sin Gluten
beneficios del mijo
...
Descubre 9 maravilloso beneficios del mijo para la salud de la mano de Cocó March.
Comparativa de Dietas
En los últimos años, muchos personajes famosos han confesado que seguían la Keto Diet o el Método Whole 30, Kim Kardashian o Rihanna por ejemplo.En ambas, se prohíbe el consumo de alcohol e hidratos de carbono (azúcares, cereales y alimentos procesados) o se reduce al mínimo posible, además en el Método Whole 30, se deben evitar las legumbres y los lácteos.Pese a la bajada de peso que se consigue, ...
Remedios Naturales
Alpiste
beneficios del té de alpiste
...
Las semillas de alpiste, sobre todo las variedades mejoradas denominadas glabras o lisas, son un cereal con extraordinarias aplicaciones medicinales, nutraceúticas y cosmetológicas.
Desequilibrios Físicos
Medicina y ciencia
El síndrome del intestino poroso es una condición que cada día afecta a más personas, muchas de ellas sin saberlo.Por su nombre podrías pensar que el intestino poroso sólo afecta el sistema digestivo, sin embargo, esta condición está relacionada con multitud de problemas de salud. Ya lo decía Hipócrates:todas las enfermedades empiezan en el intestino.Personalmente, no tengo claro que todas las enf ...
Nutrición
Remedios Naturales
alimentos para combatir los resfriados
...
Cocó March te muestra la clave para olvidarte de los resfriados. (Adelanto: el truco es la dieta).
Alimentos Fermentados
Destacado
Digestión
...
¿Quieres que te cuente un secreto para preservar tu salud? Pues resulta que los métodos tradicionales de conservación de alimentos aportan beneficios interesantes para la salud. Antes de que existiera la refrigeración para evitar que se estropearan los alimentos, las personas del mundo entero han consumido comidas fermentadas. Siendo medio francesa-germana, he disfrutado del chucrut desde pequeña. ...
Recetas
agua de avena para adelgazar
avena
...
En el mundo del fitness existen innumerables dietas y mitos sobre cuales alimentos son los mejores para adelgazar mas rápido, uno de estos mitos es el de el agua de avena para adelgazar. Por eso al oír, o en este caso leer, sobre este tema se nos vienen a la mente alguna de las siguientes preguntas: ¿será verdad que la avena adelgaza?, ¿cómo se debe tomar?, además de adelgazar ¿tendrá más benefici ...