Que las mujeres llevamos bolso y no podemos salir sin el, no lo duda nadie . los hay pequeños , grandes , bandoleras , de mano , mochilas … Al llevar el bolso adoptamos una postura no natural y por el peso de estos, ya que en él tenemos de todo, para nuestro aseo, la bolsa de maquillaje, toallitas para los niños, costurero por si sufrimos una indisposición , bolsa de primeros auxilios, móvil, llav ...
Hablamos mucho de las vértebras pero, ¿realmente sabemos qué son y qué tipos hay? Pues a partir de ahora, sí :)
¿ES LA ARTROSIS UNA ENFERMEDAD DEL HOMBRE ACTUAL?
El primer paso para evitar lesiones es conocer cómo se producen. Tendiditis, luxaciones, roturas... ¡Te lo contamos!
Información sobre el menisco. Descubre qué es exactamente el menisco y en qué consiste su lesión. No te lo pierdas.
¿Quién no se ha preguntado alguna vez por qué crujen nuestros huesos? ¡Aquí va la respuesta! Curioso.
Para tener unos huesos fuertes (y, por supuesto, unas articulaciones fuertes), es fundamental e imprescindible seguir una dieta sana y equilibrada basada en el consumo de alimentos lo más frescos y naturales posible.Por lo tanto, es importante comer frutas y verduras frescas, cereales y frutos secos todos los días.Cada semana deberíamos comer varias veces alimentos sanos como las legumbres, frutas ...
La naturaleza nos ha regalado una serie de alimentos que debemos aprovechar. Sus propiedades nos pueden ayudar a mejorar el sistema articular y la salud de los huesos.
Artritis y artrosis son dos términos que la mayoría solemos confundir y utilizar aleatoriamente. Aprende la diferencia entre ambos conceptos en el siguiente post.
La artritis como sabemos, es una inflamación de las articulaciones, que produce dolor, rigidez de la articulación, debilita la musculatura y por lo tanto entorpece el movimiento.Siempre se ha aconsejado el movimiento controlado y suave, pero constante, para mejorar la resistencia, mejorar el movimiento y aumentar la flexibilidad, de la articulación inflamada.Pero no es igual cualquier ejercicio. E ...
¿Qué es la fibromialgia? Es un síndrome que se caracteriza por dolor general . Este puede ser leve, crónico, punzante, puede mejorar por el día y empeorar por la noche … pero realmente no existe un patrón único. Imagen cortesía de Infirmus Síntomas de la fibromialgiaSe caracteriza como he dicho antes , por dolor general , pero va acompañado de otra serie de síntomas , como fatiga y cansancio gener ...
Gonalgia es, simplemente, otra forma de de decir dolor de rodilla. ¿Quién no lo tiene? :) En este post se analizan todas las causas y remedios
Descubre qué comida natural le conviene más a tu perro si está esterilizado
Con la edad la cantidad de colágeno presente en la piel, los huesos, los cartílagos... va disminuyendo. En este post hablamos de la relación entre esta proteína y el dolor de articulaciones.
La artrosis es una enfermedad reumática que afecta al organismo por la degradación del cartílago existente en las articulaciones entre los huesos.
Aunque no lo creáis, la mayor parte de los dolores articulares se pueden tratar mediante una alimentación adecuada.
Todo lo que debes saber sobre las cervicales y causas de los dolores de cuello.
¿PUEDO MONTAR EN BICI CON ARTRITIS DE RODILLA?