El betabel es un alimento muy saludable que aporta una gran cantidad de vitaminas, hierro, potasio y carotenos a nuestro cuerpo. Algo que pocos saben es que la mejor manera de aprovechar todos los nutrientes del betabel es consumiéndolo crudo.El jugo de betabel, además de ser delicioso y refrescante, es muy fácil de preparar; en un par de minutos lo tendrás listo sin necesidad de un extractor, por ...
El primer domingo del mes de febrero se llevará acabo el supertazón, la final número 51 del campeonato de la NFL. Desde que inició la temporada ha sido uno de los momentos más esperados por todos los aficionados. El evento más visto en el mundo, que reúne a hombres y mujeres de todas las edades. Que ofrece un gran espectáculo de entretenimiento. Este domingo se enfrentarán los Patrio ...
Para desintoxicar tu cuerpo de manera natural existen algunos jugos fantásticos para ayudarnos a limpiar nuestro cuerpo y a la vez nos reactiva el sistema inmunológico. Hoy rutinas Deportivas te trae varias recetas de estos jugos para que escojas el que más te guste y comiences a consumirlo.Jugos desintoxicantesJugo 1Ingredientes Tres tallos de apio Una cucharada de miel Un vaso de agua Lava muy ...
De vez en cuando el cuerpo necesita depurarse para eliminar todas las toxinas. ¡Prueba estos batidos detox!
Perder peso se ha convertido en el objetivo de miles de personas en todo el mundo, pues en la actualidad está comprobado que más allá de lo físico, el lograr un peso saludable y estable es la garantía de una buena calidad de vida con el pasar de los años.La alimentación y la práctica de actividad física son las dos claves para quemar calorías y bajar kilos en poco tiempo; sin embargo, como complem ...
Las consecuencias negativas del consumo de azúcar son tan llamativas que no dudarás ni un segundo en seguir este plan para erradicar su adicción.
La anemia, condición dada por la disminución del glóbulo rojo en sangre y hemoglobina. Los factores frecuentes de estos síntomas son alimentos bajos en hierro, enfermedades y pérdida de sangre. Para incrementar estos niveles es necesario llevar una dieta balanceada e incorporar los siguientes jugos medicinales para anemia ricos en vitaminas y minerales. Quédate con nosotros y lee nuestro siguiente ...
Hablamos de las estrías, causas, soluciones y más. ¡Sigue leyendo!
Como preparar ensalada de nochebuena Aprende a preparar la nutritiva y deliciosa Ensalada de Nochebuena, sírvela como guarnición.Es una excelente opción para la cena de navidad, año nuevo o para cualquier época del año. También puedes servirla como entrada o postre. ¡Es muy fácil de preparar e increíblemente deliciosa! Lo que necesitas 5 piezas de betabel 1 jícama mediana 1 mandarina 2 limas 2. ...
En la naturaleza puedes encontrar una gran variedad de alimentos, sobre todo frutas y verduras, que te van a ayudar a perder peso. Una de las más completas, sin duda, es la remolacha, esa característica hortaliza de color escarlata y sabor ligeramente adulzado. La remolacha o betabel tiene muy pocas calorías y un alto contenido en fibra, lo que ayuda a la sensación de saciado y contribuye a depur ...
Para perder esos kilos de más que ganaste durante el verano lo mejor son estas bebidas refrescantes para que bajes de peso rápidamente.Bebidas para ayudarte a bajar de pesoTé verdeEsta bebida es una de las más utilizadas para bajar de peso y para mantenerte hidratado. Es rica en antioxidantes que son esenciales para tu cuerpo. Bebe tres tazas de té verde al día.Agua de limónEs una de las aguas que ...
Es de todos conocido las maravillas que las frutas y verduras logran en la desintoxicación del organismo. Sabrás que entre sus muchas propiedades la toronja es un quemador natural de grasa, el apio es diurético, la zanahoria es buena para la memoria y así muchas más propiedades leerás más adelante. también te comentaremos cual es la forma correcta de ingerir los jugos. A continuaci ...
Para mejorar nuestra salud hepática es imprescindible que llevemos una dieta sana y equilibrada, así como unos hábitos de vida saludables donde dejemos hueco para realizar actividades físicas y no lo haya para hábitos como el tabaco o el alcohol. Si partimos de esta base, ya contamos con más de la mitad del trabajo hecho. El hígado graso es uno de los trastornos hepáticos más extendidos entre la. ...
La zumo o jugoterapia propone que para vivir sanos durante más tiempo debemos alimentarnos a base de zumos preparados con frutas y verduras frescas. Esta forma de entender la nutrición está ganando cada vez más adeptos gracias a sus múltiples beneficios, como por ejemplo sus propiedades que nos ayudan a desintoxicar el organismo y regenerar las células, dos factores básicos para el rejuvenecimient ...
Dietas Cormillot, Dieta para mantenerte en forma
La Jugoterapia es una terapia basada en consumir jugos de frutas y verduras, y su objetivo es curar e incluso sanar varias enfermedades originadas por deficiencias alimenticias.Frutas o verduras crudas aportan a nuestro organismo una gran cantidad de vitaminas, minerales, oligoelementos, enzimas y azúcares naturales.Esta terapia es ampliamente recomendada, por su ráp ...