Ver una peli de miedo de noventa minutos supone quemar unas 113 calorías, es decir, las mismas que consumimos durante un paseo de media hora. Así lo revela un estudio realizado por científicos de la Universidad de Westminster (Inglaterra) en 2012. Fuente: Muy interesante.Soy muy fan de las pelis de miedo, desde siempre. No tengo ningún problema en ponerme una cuando estoy sola en casa, y cuánto m ...
La semana pasada pude probar una nueva forma de hacer deporte super divertida: air fit. Consiste en hacer fitness encima de una cama elástica mientras escuchas temazos. Es muy muy divertido, porque es como una vuelta a la niñez pero quemando calorías y con muchas risas. Disfrutamos de la clase con Patricia Conde y Marta Torné, embajadoras de Evax, que nos querían demostrar como con Evax Liberty te ...
El ayuno intermitente, esta nueva manera de alimentarse, suma día a día más adeptos. Eneste post se explica fenomenalmente en qué consiste y qué diferentes versiones hay
Todos los tratamientos de salud son una buena forma de mantener nuestro cuerpo e buen estado, pero si non de origen natural seria mucho mejor, en esta oportunidad queremos mostrarte un poco sobre el tema de los remedios naturales y los beneficios del sauna para el cuerpo y la salud en general, este practica ancestral ha demostrado una gran eficacia y tener un potencial increíble frente a muchos pr ...
Its time to add a new gadget to my at-hom gym. And its not a dumbell nor a fitness machine, but a much lighter and important item. Read on to know what Im talking about!Creo que ha llegado la hora de añadir un gadget más a mi gimnasio casero, pero no se trata de una nueva pesa o máquina fitness. Es algo mucho más ligero pero más importante. ¿Queréis saber qué es?Os voy a confesar una cosa: no soy. ...
Seguramente a algunas de vosotras os pasa como a mí, y es que...¡no me gustan los gimnasios! ¿te pasa igual? ¡Pues sigue leyéndome porque ya ves que no eres la única! Además de que no me gustan los gimnasios, hasta ahora “creía” que tampoco me gustaba hacer ejercicio físico, ¡y esa creencia no era beneficiosa para mí! Así que, ni corta ni perezosa –tras perder unos kilitos tras cuidar mi alimentac ...
¡¡Primer cumpleblog con Tarta de chocolate y toffe!!
La Mari va de eventos: I Edición Brands and Bloggers in Love
Tienes una amiga enfermera o que se acaba de graduar como tal y quieres hacerle un regalo original?No te preocupes porque en esta lista encontrarás 27 ideas de regalos para enfermeras. Sin importar si son recién graduadas o ya llevan tiempo ejerciendo.No me voy a enrollar más. Aquí van unas cuantas ideas: Mejores Regalos Para Enfermeras 1. Salvabolsillos para enfermeras Ver Precio en Amazon Quizá ...
En este artículo te muestro por qué comer carne es saludable y lo que la ciencia ha descubierto sobre cómo puede ayudar al medio ambiente En la historia del ser humano, en ningún momento ha existido una sociedad completamente basada en plantas. Los productos animales han sido parte fundamental de la nutrición humana y fue lo que nos ayudó a prosperar como especie. Incluso hasta hace unos años e ...