Un ser humano puede pasar de media entre 3 y 5 días como máximo sin beber agua. Este niño budista estuvo hasta 10 meses sin comer ni beber nada, solo meditando. ¿Quieres conocer su historia y cómo desafió a la ciencia?
¿Conoces mujeres guapas que no lo parecen por llevar cara de amargadas? El buen humor produce belleza. Toma nota de estos consejos
Nuestra amiga SabiduriaOculta nos enseña en esta ocasión siete modos distintos de equilibrar el quinto chakra, relacionado con la comunicación, con poder expresar nuestras ideas y sentimientos tanto en una forma verbal, como artística.
La meditación no solo te puede ayudar a ti de forma personal, también a tu relación de pareja. ¡Te lo contamos!
En toda relación de pareja los celos, de una u otra manera, acaban por aparecer. Esta emoción forma parte de nosotros, ¿cómo podemos dejar de sufrir por ello?
Desconectar la mente, ser felices sin dejar que las preocupaciones nos obsesionen...
Sesha conoce a la perfección la práctica de la meditación y estados de consciencia. Descubre en qué consiste tanto la meditación interna como la externa.
Estas fechas que para muchos son motivo de celebración y felicidad, para otros son el desencadenante de una especie de depresión temporal. ¡Vamos a verlo!
¿Qué es la exactamente la empatía? Se trata de entender lo que otra persona siente y dar una respuesta en consecuencia. Hoy vamos a ver cómo podemos trabajarla.
Descubre todos los beneficios de reírte y cómo puedes potenciarlo para llevar una vida más feliz.
¡Analízate! ¿De verdad pones toda tu atención cuando escuchas a alguien? Una escucha activa permite una relación de calidad con los demás. ¡Estas son las claves!
El autocuidado es una estrategia preventiva y recuperativa para el bienestar. Descubre aquí todas las claves.
Juegos sobre atención plena, o mejor dicho, ¡para favorecer la atención plena!
Hablamos de cómo desarrollamos ese sentimiento de pertenencia desde que somos recién nacidos y por qué es tan importante.
Desde CREAR SALUD nos animan a explorar en nuestro interior, para conocernos mejor, quitarnos la coraza y mostrar nuestras emociones. ¡Mira lo que nos cuentan!
La envidia es uno de los sentimientos que más limitan nuestro potencial, pero gracias a este post conseguiremos controlar nuestros instintos y superar este tipo de tristeza.
Un artículo revelador que te permitirá darte cuenta de que la felicidad está a tu alcance. Todo depende de un cambio de perspectiva.
La meditación puede tener una incidencia más que positiva en la educación. Ciertamente, poco a poco se está notando una mayor afluencia de centros educativos en los que se promueve esta práctica para mejorar los resultados académicos de los diferentes alumnos.Por este mismo motivo, los padres y profesores están adoptando rutinas de meditación que transmiten a los pequeños para mejorar su comportam ...