¿Quieres hacer ejercicio en casa? ¡Aquí tienes una sesión para quemar calorías!

La receta del bizcocho de las 1.000 calorías

El bizcocho solo para los días que hay darse un buen capricho. Descubre qué ingredientes lleva para que tenga esa carga calórica. Una receta de DULCES SUEÑOS.

FullMusculo

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Ciclo de calorías para perder grasa

Descubre cuántas calorías deberías consumir al día para mantenerte en forma y perder algo de grasa cuando estás en tu peso ideal.

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Dieta Nutrición

¿Cómo calcular mis requerimientos calóricos y contar las calorías?

En este post, hablan sobre el TDEE (Total Daily Energy Expenditure) y el conteo de calorías. ¡Información muy interesante!

La cocina de Vifran

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Flan de huevo light: para no pensar en las calorías

Desde LA COCINA DE VIFRAN nos aseguran que nadie notará que es bajo en calorías porque está igual de bueno que el tradicional.

El blog de CuidoDeMi.com

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Alimentos quemagrasa o de calorías negativas

Descubre, junto con Anabel del canal 'Cuido de mí', cómo adelgazar consumiendo esos alimentos que aportan menos calorías de las que se necesitan para digerirlos.

Cocinar en casa

Panna cotta de frutos rojos con menos calorías

Aprender, por fin, a preparar el clásico postre italiano, pero en este caso, además, con algo menos de calorías. Una receta que nos traen desde el blog COCINAR EN CASA.

Inma Enrimon

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Cómo quemar calorías en casa

Sigue este tutorial y empieza a quemar calorías sin salir de casa.

Inma Enrimon

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Aquaerobic: descubre sus beneficios y pierde calorías sin pasar calor

Disfruta de los increíbles beneficios del agua unidos a los de los ejercicios aeróbicos. ¡Este deporte es perfecto para no pasar calor!

Recetas Express

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Coliflor con bechamel baja en calorías

Este es un plato muy sencillo, saludable y que gracias al buen sabor de la bechamel, es ideal para todos aquellos a los que no les guste mucho comer verduras. No te pierdas la receta de RECETAS EXPRESS.

RecetasFitness10

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Arroz con leche bajo en calorías

El arroz con leche es un postre estupendo para después de las comidas, y este que prepara RECETAS FITNESS 10 es bajo en calorías. ¡No te lo pierdas!

Inma Enrimon

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Rutina de ejercicios para perder 450 calorías

¡En pocos minutos y sin tener que pagar una cuota del gimnasio! Así de sencillo es mantenerte en forma y quemar calorías con estos ejercicios.

Tapitas y postres

Postre

Tarta de queso baja en calorías. ¡Para pecar sin remordimientos!

Sin azúcar, baja en calorías y buenísima. Justo la tarta que estabas buscando. Una idea del blog TAPITAS Y POSTRES.

Esculpe Tu Cuerpo

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El mejor tipo de ejercicio para quemar calorías (según la ciencia)

Si quieres optimizar tu entrenamiento y quemar la mayor cantidad de calorías posible, lee esta información...

Blog de mixology

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Consumir calorías, sí, pero de calidad

¿Conoces el concepto de 'calorías de calidad'? La idea es que te replantees tu dieta y seas más consciente de los alimentos que consumes. Si te interesa, sigue leyendo...

Blog de ecocosas

Cocina y alimentos

El calabacín o zapallito, sus propiedades, calorías y valor nutricional

El calabacín o zapallito (Cucurbita pepo) es una hortaliza muy presente en la dieta mediterránea, pero también en otras latitudes como en el cono sur latinoamericano.

En forma con Inma Enrimon