Dormir es un proceso fundamental, a través del sueño recuperamos la energía perdida durante el día y mejoramos nuestra salud. Ya sabemos, que lo recomendable es dormir 8h diarias, sin embargo, muy pocas personas lo hacemos por nuestro ritmo de vida, por problemas personales y por inconvenientes denominados como "Trastornos del Sueño", hoy os voy a explicar brevemente, algunos de los Tras ...
Una amplia gama de experiencias normales del sueño y de la vigilia ocurren en diversas edades y en diversas culturas, el 98% de las personas han experimentado en su vida alguno de los siguientes trastornos del sueño. Insomnio primario: un trastorno del sueño común que provoca una dificultad para iniciar o mantener el sueño. Trastorno del sueño relacionado con la respiración: una interrupción del. ...
Ni muerta ni con trabajoMary Janice Davidson Querido diario: Antes de nada vamos a situarnos, este libro es la segunda parte de una serie que empieza con "Ni muerta ni casada" que reseñé no hace mucho en este blog, pero además, resulta que este libro yo ya lo había cogido de la biblioteca hacía un tiempo y... ¡también lo había reseñado! podéis ver mi reseña haciendo click aquí. Ahora vamos con la. ...
Como venimos comentando en el artículo anterior el cuerpo nos envía señales a modo de información, para que estemos alerta y si es necesario nos demos a revisar por un médico, así descartar algo que nos afectará en forma incapacitante. Seguimos enumerando los 12 síntomas más comunes que pueden afectarte, ya vimos los síntomas gastrointestinales que incluyen el estreñimiento, la acid ...
Reducir el uso excesivo de antibióticos es primordial y, con este objetivo, Cocó March propone las siguientes soluciones naturales para tratar la bronquitis.
Si crees que el caniche encaja a la perfección en tu hogar, debes tener en cuenta algunos consejos básicos de su cuidado y en el post de hoy te voy a dejar las enfermedades más comunes del caniche. Afecciones neurológicas La epilepsia es una de las enfermedades más comunes del caniche. Puede tener numerosas causas. Entre otras, puede estar provocada por el moquillo, por una carencia de azúcar o c ...
Tener sueño constantemente o dormir demasiadas horas todos los días lejos de beneficiarnos puede convertirse en un problema de salud¿En las últimas semanas has sentido que el sueño te agobia todos los días mientras estás trabajando en la oficina o realizas tus actividades del hogar pese a haber dormido muy bien toda la noche?.Si tuviste una mala noche es normal, pero la recurrencia de esta manifes ...
Las enfermedades autoinmunes conforman un grupo, que para unos es de 40 enfermedades, para otros de 80 y personalmente pienso que son muchas más.Quiero en primer lugar simplemente mencionarlas para lo cual me he valido de un listado, de los muchos que existen, elaborado según "Paleo system" a partir de la bibliografía que menciono al final. Listado de enfermedades autoinmunes Enfermedades autoinmu ...
Epina, la fuente de las bendicionesAunque había estado en otras ocasiones en la isla de la Gomera, no conocía ni el lugar ni la leyenda que lo envuelve.Conocida es la que nombra a los guanches Gara y Jonay en su historia de amor imposible, pero prefiero citar la que nos permite interactuar con el agua de una manera más cercana.Primero debemos aparcar el coche y andar un poco por el sendero que nos ...
2016Claudia Hernández GarcíaLa inteligencia artificial está penetrando cada vez más en la vida cotidiana, a veces sin siquiera darnos cuenta. Si nos imaginamos que las máquinas algún día nos conquistarán, probablemente se deba a que hemos visto demasiadas películas de ciencia ficción. Y es que el mundo del cine está lleno de ejemplos, desde 2001: Odisea del espacio, de 1968, en la que la computado ...