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Salud natural

Hoy vamos a desgranar qué es un nutriente, cuáles son los esenciales y los no esenciales en alimentos, los tipos y clasificaciones.

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Se llama ácido fólico por hallarse en las hojas (folia) de los vegetales. Estos son los alimentos que más interesan a embarazadas

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Consejos nutricionales para la tiroides. Descubre qué nutrientes te podrán ayudar a cuidar la tiroides de forma natural. ¡Toma nota!

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Soluciones caseras nos cuenta cómo debe ser nuestra dieta para mejorar las tasas de éxito durante los tratamientos de fertilidad.

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Cómo llevar una dieta equilibrada. Descubre qué alimentos contienen en altas dosis hierro, fibra y magnesio para así evitar deficiencias en el organismo de estos nutrientes esenciales. ¡Cuida tu alimentación!

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Los alimentos ricos en fibra son importantes en la dieta de los peques.

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'La Huerta de Iván' te cuenta información esencial para el cuidado de las plantas.¡Nútrelas bien!

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Después de tanta comida, no está de más recuperar la flora intestinal, que es esencial para una buena salud.

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Nos hablan, en este post, de la importancia de los ácidos grasos Omega 3 en nuestros hijos, a cualquier edad.

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¿Sabías que el Zinc es esenciar para tener nuestro sistema inmunológico a tope? Pues estos alimentos te lo proveerán.

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Si te encuentras cansada, es fácil que tengas necesidad de magnesio. No hace falta que tires de suplementos, puedes solucionarlo con estos alimentos.

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Si eres vegano, ¡cuidado! ´Puede que tengas un déficit de vitamina B importante. Estos alimentos te asegurarán la dosis necesaria de B12

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¿ Sabías que las lentejas son ricas en nutrientes y proteínas esenciales? Descubre más en este post.

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Completo artículo con recomendaciones nutricionales para adultos mayores y un apartado final sobre la importancia de la vitamina A. ¡Prevén enfermedades y asegura tu bienestar!

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Información de utilidad sobre los tipos de grasas

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Información sobre los minerales en la alimentación

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La falta de magnesio es fatal para los perros, ¡pero el exceso también! Descubramos cómo hacer para que tengan lo justo y necesario

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En este post verás la importancia del calcio en perros y gatos, y cómo hacer para que tengan el necesario

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La sal acorta la vida, pero sin sal no se puede vivir. ¿Escuchaste esto antes? :) Veamos cómo impacta la sal en nuestro organismo

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Elegir una dieta adecuada para vuestra mascota con todos los nutrientes y vitaminas que necesitan es esencial para su salud. A veces, la falta de conocimiento, falsas creencias, la publicidad…hacen que no optemos por los mejores alimentos para nuestros pequeños.