Descubre de qué manera debes actuar después del entrenamiento para potenciar óptimos resultados y recuperar tu cuerpo en tiempo récord.
optimismo vital
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¿Te cuesta concentrarte en los estudios? ¿El estrés de los exámenes te preocupa? El mindfulness puede ayudarte...
Cinco buenas razones para regalar libros como primera opción de felicidad para sorprender a los amigos
''¿Cuáles son las características de los alimentos balanceados? Los mejores nutrientes para los niños, se encuentran en una adecuada alimentación...''
¿Sabes que la leche de espelta te puede ayudar a recuperar la energía y mejorar tu estado de ánimo? Te mostramos cómo elaborarla en casa y sus beneficios. ¡Genial!
En este post nos hablan de la importancia de los dientes en los peques, y cómo cuidarllos bien
Una de nuestras amigas nos apunta un remedio casero con remolacha para limpiar el hígado. Toma nota.
Escuchar música tiene multitud de beneficios para nuestra salud e influye directamente en nuestro estado de ánimo, por ello, aquí te damos 10 razones para que le des al 'play'. ¿Cuál es la tuya?
Nuestra amiga de 4brujillasymedi comparte de una forma muy original un mensaje muy positivo. Si estás pasando una mala racha te encantará.
Entrad y contadnos cuál es vuestro color favorito para decorar vuestra casa.
¿Son realmente beneficiosos los jugos o batidos vegetales? Pues lo vemos en este post
¡Arriba ese ánimo! A veces en vez de tanta elegancia nos hace falta energía y buenas vibraciones. En estos ejemplos verás cómo llevar el buen rollo a tu hogar.
¿Tú también has caído en la fiebre de los mandalas? Descubre aquí cuál es su significado en función de la forma y los colores.
Aprendiendo a andar: disfruta de una experiencia única en tus hijos.
El vermicompostaje es un proceso natural de descomposición y reciclaje de materia orgánica en el que intervienen lombrices de tierra y microorganismos. Es maravilloso para tener un suelo fértil y que se mantenga muchos años
Las flores dan luz y mucha vida a nuestra casa, aquí tenéis algunas ideas para usarlas en textiles o cuadros.
Ya está aquí el color Pantone 2021: la combinación de Ultimate Gray con Illuminating es la ganadora. Sí, para este año venidero el gran gigante de las tonalidades ha elegido no un solo color, si no el resultado de dos juntos. Y es que según el Pantone Color Institute, es una unión de colores que traslada un mensaje de fortaleza y esperanza, imperecedero y energizante a la vez.
Si has decidido que el 2020 sea tu año y vas a empezar en el mundo runner, he aquí la lista de alimentos que no pueden faltar en tu alimentación diaria.