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Un reparto de calorías equilibradas distribuye mejor el apetito. Si vas a ponerte a dieta, ¡no pases hambre!
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Cuando pasas hambre, tu cuerpo lo pasa realmente mal. ¡Mira! Cuida tu alimentación, haz ejercicio, y lo demás vendrá solo.
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Dulce o salado... ¿Por qué no las dos cosas? Una bocado a media noche que tus invitados agradecerán.
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Si te propones bajar de peso, que sea de manera saludable y sin pasar hambre. ¡Ten en cuenta estos consejos!
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