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Cómo perder peso sin pasar hambre (¡si se puede!)

Pasar hambre con la esperanza de mover los números en la balanza y perder algunos kilos parece ser una buena idea, pero hay una trampa en eso.Mientras más pases hambre, más resistente se hacen tus almacenamientos de grasaLa razón por la que sucede esto la podemos ubicar desde nuestros ancestros, quienes vivían sin la conveniencia de tener locales de comida rápida y a menudo no sabían cuando volver ...

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Adelgazar la dieta definitiva sin pasar hambre

Adelgazar es la meta que millones de hombres y mujeres cada año con la llegada del verano, quieren tener un cuerpo diez para lucir en las playas,piscinas.Son muchas las dietas milagrosas que cada verano salen en los medios de comunicación, internet y que nos garantizan perder esos kilos de más sin esfuerzo.Pero a veces con unos simples consejos básicos y un poco de ejercicio conseguirás poner ese. ...