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Normalizar el ritmo cardíaco es algo que podemos conseguir cambiando ciertos hábitos de nuestra vida y ayudándonos de estos consejos
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196 ideas encontradas.
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Seres de luz...a quien no le pasó alguna vez eso de dar vueltas en la cama, sin conciliar el sueño. Cuando el problema es leve, pueden ayudar masajes con aceites esenciales, tés de hierbas, o unas gotas de alguna tintura madre. Unos masajes neuro-sedantes en la nuca, en el pecho, las sienes y la espalda con unas gotas de aceite puro de lavanda, romero, mejorana o melisa (ansiolit ...
Notas de salud
Suplementos naturales para dormir
¿Necesitas una ayuda para dormir bien? Lo mejor es recurrir a una alternativa natural. En este post tienes varias.
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Te mostramos los pasos que debes seguir para fortalecer tu sistema inmunitario y reforzar las defensas. ¡Te sentirás de maravilla y prevendrás muchísimas enfermedades!
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Para evitar que los músculos se tensen en exceso debemos reducir el estrés y aprender a cuidar nuestra alimentación... ¡Estas son las claves!
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La mejor forma de prevenir enfermedades es cuidando la dieta y, para ello, nada mejor que cultivar tus propios alimentos y condimentos. ¡Mira!
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Como cada semana te recordamos los eventos y días conmemorativos saludables que vamos a celebrar y te recomendamos algunos productos relacionados con la salud que te pueden interesar. ¡No te lo pierdas!
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El consumo de medicamentos para tratar la ansiedad acarrea gran cantidad de efectos secundarios, por ello conviene apostar por la medicina natural.
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Descubre qué 'cóctel' de plantas te va bien dependiendo de la dolencia o enfemredad que quieras solucionar.
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Mantén a raya los sofocos y otros de los síntomas asociados a la menopausia gracias a estos suplementos naturales.
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Si deseas aplicar hábitos saludables a tu dieta, debes conocer los beneficios del ajo negro. ¡Apunta!
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Tranquil@, evita que los nervios se apoderen de ti y consume estas hierbas para combatir el insomnio.
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Hoy vamos a hablar de las plantas naturales para la presión alta. Reducir la presión o tensión arterial ayuda a asegurar que las personas no sufran ninguno de los devastadores efectos secundarios que pueden ocurrir cuando se eleva demasiado.
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¿Por qué te interesa atraer mariposas a tu jardín o huerto y cómo puedes hacerlo?
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controlar el sudor
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El cuerpo tiene patrones de funcionamiento muy específicos, uno de estos es el sudor. Te enseñamos cómo evitar la excesiva sudoración.
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¿Habías oído que se está aplicando fitoterapia para nuestras queridas mascotas? Este artículo lo analiza a fondo
Plantas medicinales
Si bien es cierto la pasiflora o también conocida como flor de la pasión es una planta aromática que se ha mantenido durante un amplio periodo de tiempo ocupando un lugar dentro la medicina tradicional, al mismo tiempo, no solo se puede sacar provecho de las propiedades medicinales que esta posee, sino que a su vez su belleza puede ayudar a mantener jardín hermoso. Por su parte, esta hermosa plant ...
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Tensión, irritabilidad, cansancio y ansiedad. Sentimientos normales que todos hemos sentido o sentiremos alguna vez.Lo malo es cuando se torna una costumbre que se traduce no solamente en sentimientos de temor, aprensión e incertidumbre sinó también con taquicardias, sensación de dificultad para respirar, transpiración, dolor de cabeza y temblores. Y a la larga pueden desembocar en subidas de tens ...
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Descubre el top 6 de plantas ornamentales y medicinales de Naturaleza Tropical. ¡Te encantará!
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Muchas personas rechinan los dientes mientras duermen. A esto se le conoce como bruxismo y puede llegar a desgastar el esmalte. ¡Combátelo con estos trucos!