Descubre cuáles son los beneficios que la lechuga aporta a la salud y no dejes de usarla en tus platos.
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¿Sabíais que los petardos y cohetes son terribles para las aves? Así es cómo les afectan a ellas... :(
Son 7 las hierbas más potentes a la hora de curar el insomnio, además, con los tips que encontraréis en este post no habrá problema o preocupación que os quite el sueño.
Además de las medicinas, podemos encontrar solución para diferentes problemas en la Naturaleza. Pero esto tiene sus pros y sus contras...
Si consideras que puedes tener un problema de estrés y te sientes cansado en tu día a día, estos consejos te ayudarán a llevar una vida más sana y relajada. ¡Toma nota!
Lo que comes puede ayudar que duermas mejor. ¿Quieres saber qué alimentos son ideales para dormir del tirón?
Te contamos los consejos fundamentales para evitar la ansiedad y no picar fuera de las comidas.
Todos en algún momento hemos tenido insomnio ocasional. Para ello nos pueden ayudar estos remedios naturales, mucho más sanos que tomar pastillas.
Las causas pueden ser diversas, pero como apuntan desde el blog Kineenergetica, existen acciones comunes a todas ellas que pueden atenuar los dolores de cabeza.
Para acabar con la ansiedad y estrés, hay que ir a las causas. Pero mientras consigues poner en orden tu situación, estos remedios te ayudarán a conseguir la calma.
¿Eres de esas personas que cuando sufren de estrés o ansiedad lo notan en el estómago? Este post te vendrá genial.
Convierte tu jardín o terraza en una farmacia cultivando plantas medicinales. Aquí tienes una guía
Estos alimentos tienen una alta concentración en vitaminas, minerales, antioxidantes o grasas saludables. ¡Descúbrelos y añádelos a tu dieta desde YA!
Bajo petición de algunos de vosotros, para nuestros amigos del hemisferio sur, os traemos contenido de temporada de verano. ¿Habéis acondicionado vuestros jardines para la estación que viene?, ¡pues ya es hora ;)!
Quien más, quien menos se ha desvelado alguna vez. Cuando las noches en vela son constantes, entonces, hablamos de insomnio. Pero ¿qué implica exactamente este trastorno del sueño y cómo abordarlo?
Dormir bien es muy importante para reforzar nuestro sistema inmunológico. ¡Os contamos por qué!
Efectos secundarios del calor, no dormir.
Si no te gusta cocinar, o si quieres disfrutar aún más con ello, en este post tienes las claves, sobre todo si tienes niños en casa.
Si a ti también te cuesta la vida dormir en verano, no te puedes perder estos consejos.
La alimentación como siempre nos puede ayudar a prevenir cualquier enfermedad, en este caso la hipertensión.