Cómo hacer abdominales. Te damos una serie de consejos y te indicamos ejercicios efectivos para trabajar los abdominales en casa y conseguir, así, un vientre plano. ¿Haces ejercicios abdominales? ¿De qué tipo?
La ONG Plan Internacional, junto con la Universidad de Monash en Australia y CrowdSpot, creador de mapas online. iniciaron el proyecto “Free to be”, en el cual pretenden crear un mapeo para localizar los puntos negros de acoso callejero ...
Cada vez son más los emprendedores españoles que centran sus esfuerzos en la creación de plataformas y productos destinados a mejorar la vida de los pequeños de la casa. Es el caso de NeuronUP Kids.
Consejos para organizar el tiempo. Te enseñamos, gracias al blog Magazine Organizarte, cómo gestionar tu tiempo para que tus tareas no te agobien tanto.
Todos queremos estar en forma y gozar de buena salud, pero ¿cómo hacerlo? ¿Cómo adaptarlo a la época veraniega?
Otro plan apetecible para el verano es aprender mecánica.
La reciente propagación de COVID-19 está inspirando a más y más empresas a pedir a sus empleados que trabajen desde casa . Pero, ¿han preparado a sus empleados para hacerlo? Las oficinas modernas están repletas de tecnología e infraestructura que hacen posible el trabajo, pero la mayoría de los hogares no tienen ni una fracción de ese apoyo. Si esperas mantener los niveles de productividad en casa ...
Descubre cómo disfrutar de una focaccia de ajo al aroma de romero. En el blog La cocina de Moni, la rellenan de varios ingredientes. ¿Te animas a probarla?
Ejercicios para muslos. Una de las zonas que más cuesta tonificar y reducir es la parte interior de los muslos, ¿quieres saber cómo hacerlo? Descúbrelo en el post que compartimos.
Planes para vacaciones. Leer un libro 'del tirón', sin descansos, es tan sólo el aperitivo de todas las propuestas que te cuenta nuestra amiga. Todas ellas, cómo no, muy 'eco'.
Lugares que si estás realmente implicado y concienciado en el cuidado del medioambiente, deberías visitar.
“Padecemos mayor contaminación emocional que atmosférica. El ecosistema emocional humano, al igual que el natural, necesita urgente desintoxicación y preservación.''
Trabajando con plástico mágico podemos hacer todo tipo de elementos para casa. Por ejemplo, imanes para la nevera.
nternet ha abierto nuevas puertas de trabajo a muchos emprendedores que gestionan un negocio online. El libro blanco del emprendedor web es una muy buena guía de inspiración para dar el paso de materializar un proyecto ...
Si trabajas y sos una mamá a todo trapo, planear tus tareas no es sencillo. Pero con algunos truquitos puedes con todo. Hoy en día, todas trabajamos, todas tenemos hijos (Chicos o grandes) y además tenemos una casa para atender, ufff tarea complicada. Te pasa que hay días que no sabes por dónde empezar? Días en tomas el desayuno en al auto rumbo al cole? Si yo me acuerdo! Hoy mi hijo ya es gran ...
¿Quieres entrenar los bíceps y no sabes cómo lograr una rutina que te permita mejorar considerablemente? Aquí tienes n programa perfecto
Tu trabajo es importante, pero no más que tu vida personal o familiar, así que lee estas pautas, aprende a conciliar y apuesta, siempre, por tu felicidad.
Cuáles son los mejores ejercicios para el fortalecimiento del tibial posterior y, de esta manera, evitar dolencias como la tendinitis o la periostitis tibial,
Fichamos el look de DORADO Y MÁS con falda vaquera y camisa de rayas. ¡Perfecto para la oficina!
Imagínate que decides abandonar las rede sociales. ¿Qué crees que pasaría? Aquí tienes 6 cosas que igual no te imaginas
Tanto si eres hombre como mujer, puedes aumentar el volumen de tu pecho y tonificarlo con estos ejercicios. Ejercicios de Pecho para Aumentar t ...