Lesiones
Running
fortalecimiento cuadriceps
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Abordamos una de las herramientas o partes del tratamiento del síndrome de dolor patelofemoral o rodilla del corredor.
punt elastic
36 ideas encontradas.
DIY
Mujer
diy
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¡Hola a todos!Hoy os enseño a coser un vestido evasé con volantes en las mangas. El patrón está hecho para coserlo en un tejido de punto. Yo he cosido el vestido en un punto roma, que tiene mucha caída, y es súper agradable. También podríais utilizar punto de neopreno, canalé, punto de sudadera…Si quisierais coserlo en un tejido no elástico, tendríais que añadir una cremallera en la espalda ...
Salud natural
La psoriasis es una enfermedad autoinmune. Si bien se desconocen a ciencia cierta las causas, se cree que lo que genera las placas son las células que se regeneran constantemente.Aunque la enfermedad es crónica y no puede tratarse, sí que se pueden tratar algunos de sus síntomas, principalmente el enrojecimiento de la piel y la descamación, a través de diferentes maneras. Tipos de psoriasis Existe ...
NIÑOS
auf einer Nähmaschine drehen
Burda style
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CONSEJOS– Los tejidos recomendados para hacer la camiseta son: Punto de algodón y punto de sudadera.– Los tejidos recomendados para hacer la falda son: Viyela,sarga y loneta. El forro es popelín.– Está en las tallas de 3 años a 12 años.– Dificultad: Media.TIPS– Recommended fabrics for the T-shirt are knit and sweatshirt knit. – Recommended fabrics for the skirt. ...
CROCHET
gorro
hat
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El gorro es una prenda muy personal. Hay personas que no pueden pasar sin él y otras que detestan ponerse algo sobre la cabeza. Os presentamos este juvenil modelo con un ligero efecto “caído” del que no podréis prescindir durante todo el invierno.A cap is a very personal garment. There are people who cannot live without them and others who need them. We will show you this young model w ...
Panes y masas
Recetas dulces
Panificadora
Hoy os voy a contar cómo cocinar una delicia de bollo, con aromas a Navidad y a Italia, y , en esta ocasión, preparado íntegramente en panificadoraPara ello vamos a necesitar utensilios específicos que hoy día se consiguen fácilmente online. Los moldes desmontables son muy útiles para cocer brioches, tanto en panificadora como en hornoLa entrada se la dedico a Cristina Santamaría Vila, artífice de ...
Fashion
Outfit
botas arriba de la rodilla
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Desde que compré mis primeras botas arriba de la rodilla soy fan y cada año incluyo outfits con botas largas de diferentes colores o materiales. Me encanta que no pasan de moda porque le agregan un toque muy chic y estilizado a los looks, pero lo mejor es que te permite usar vestidos y faldas sin morirte de frío. Sin embargo muchas no se animan a usar botas largas porque creen que no les quedan po ...
featured
Fiestas
Muy dulce
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MEY HOFMANNS VIENNA BREAD(Scroll down for the English recipe)Poco había oído hablar de ella Mey Hofmann antes de hacer este pan de viena.Bueno, como de casi todos los chefs que nos proponen las chicas de Cooking the Chef. Y es que, son tantos, tan buenos,... pero solo los más mediáticos llegan a mis oídos. ¡Qué le voy a hacer!La verdad es que tenía ganas de hacer pan, que desde el último que hice ...
Entrenamiento
En esta guía completa te comparto todo lo que tienes que saber sobre las ligas de resistencia para ejercicio¿Alguna vez has deseado tener tu propio gimnasio portátil que puedas llevar contigo a donde quieras?Las ligas de resistencia podrían ser la solución que estabas buscando.Estos accesorios, increíblemente versátiles y cómodos, son como un gimnasio que cabe en tu maleta, permitiéndote realizar. ...
Belleza
Los 10 pasos de la rutina facial coreana De seguro alguna vez te habrás fijado en la hermosa y tersa piel de las mujeres coreanas y te preguntaras ¿como es que lo logran? Pues esto se debe gracias a los 10 pasos de la rutina facial coreana.Puede sonar un poco extensa e intimidante, pero la mayoría de las mujeres coreanas usan una rutina facial de 8 a 10 pasos todos los días para ayudar a mante ...