Durante el verano son muchos los fisioterapistas que reciben consultas relacionadas a la fascitis plantar, hoy te contaremos algunos puntos importantes de este problema.Un punto importante es cambiar el calzado, con los días de calor se usa calzado abierto, como las sandalias o las chanclas tanto para ir a la piscina o como para ir a la playa. Esto puede generar que se genere una inflamación de la ...
La artrosis es la enfermedad articular más frecuente en nuestro país; se sabe que afecta a cerca de siete millones de españoles. Consiste en un “desgaste” del cartílago articular que puede ser progresivo. La enfermedad puede afectar a cualquier articulación, pero las más frecuentes son las de las manos, la rodillas, las caderas y la columna vertebral. Aunque no lo creáis, la artrosis no es una en ...
Como española, el invierno alemán me resulta bastante duro. Muchas veces, más que por las bajas temperaturas, por la falta de luz. Aunque esta semana el termómetro ha caído en picado y no apetece demasiado ir a ningún sitio. Las máximas están por debajo de cero grados y las mínimas han llegado a los menos 13 grados, en algunas ciudades. Con este rasca no queda otra que abrigarse hasta las orejas ( ...
Durante los últimos años la tendencia en ropa y calzado infantil ha ido evolucionando. Los diseños solían ser limitados tanto en modelos como colores. Ahora la moda también es cosa de niños y las prendan abarcan un abanico mucho más amplio, adoptando incluso tendencias; como la moda de clones donde los pequeños pueden vestirse como los padres. Vamos a repasar lo que está definiendo actualmente la. ...
Ejercicios y Embarazo: 13 reglas básicas para hacer ejercicio seguro durante el embarazo
Los empleadores tienen deberes relacionados con la provisión y el uso de equipos de protección personal (EPP) en el trabajo. Los EPI son equipos que protegen al usuario contra los riesgos para la salud o la seguridad en el trabajo. Puede incluir artículos como cascos de seguridad, guantes, protección ocular, ropa de alta visibilidad, calzado de seguridad y arneses de seguridad. También incluye equ ...
Después de más 20 años realizando pedigrafías, fabricando plantillas y analizando los problemas de pisada de los pacientes que nos visitan, nos atrevemos a afirmar que más del 80-90% de las veces que un paciente nos refiere dolor en la planta del pie, este se concentra en la zona del antepié y es debido a una metatarsalgia.Como personas humanas somos bípedos, vivimos por tanto por tanto en bipedes ...
Las vacaciones y las altas temperaturas anuncian la llegada de complementos XL y mucho colorEl verano está aquí, las altas temperaturas han disparado los termómetros en las calles de entornos urbanitas y destinos turísticos, se llenan de lo más trendy de la temporada. ¿Estás ultimando ya tus vacaciones? Si eres de esas afortunadas, toma nota de los imprescindibles del verano. Con ellos irás a la. ...
La comodidad de un hogar siempre tiene que estar representada en las pequeñas cosas, ya que esas son las que generalmente hacen que la vida sea mucho más fácil y al mismo tiempo productiva. Es por ello que todo parte desde la propia base y su significado con la mayor sencillez.Podemos encontrar una serie de artículos para el hogar que perfectamente puede hacer que tu vida sea la vez más divertida ...
En este ultimo viaje a Cuba, me pase mas de 9 horas en un avión y sinceramente los cuidados dentro del avión son muy importantes ya no solo por tu piel, sino para sentirte lozana, fresca... Como si acabaras de salir de casa.!!En este post te muestro los productos esenciales que he llevado para el viaje.PURE CLEAN WIPES MINI de KIKO MILANOEste pack de 10 toallitas en formato mini, elimina todo el m ...
Armario cápsula ¿Cómo hacerlo? ¿Ya has oído hablar del armario cápsula ? Es un método muy famoso y muy utilizado en Estados Unidos y Reino Unido que, en los últimos tiempos, también se está extendiendo en España. El concepto de armario cápsula fue creado en los años 70 por la Sra. Susie Faux, que trabaja en la venta de ropa en Nueva York. Hablamos de un stock de t ...
Todos en algún momento hemos tenido los talones agrietados, ya sea por el tipo de calzado que usamos o por la falta de hidratación de la piel.Otras causas pueden ser la sobreexposición a la contaminación y algunas afecciones médicas como el eccema, la diabetes, la tiroides y la psoriasis conducen a pies secos y agrietados.Aquí hay una lista de 20 remedios caseros simples que ayudarán a calmar y re ...
Aviso: ¡este post es largo! Para no volveros locas con todas las fotos que seleccioné para subir aquí, he decidido ir insertando alguna que otra y dejaros una galería con todas las fotos al final, así no tendréis que estar bajando con el ratón hasta el infinito y más allá :) Cuando reservamos los billetes para el viaje a Islandia no pensamos demasiado en el número de días que ir. Teníamos u ...
Las zapatillas son muy importantes en el ciclismo de ruta (y en realidad en cualquier otra modalidad) porque influyen en tu rendimiento y comodidad.Ten en cuenta que, junto con las manos y el culo, los pies son uno de los 3 puntos en contacto con la bicicleta, así que unas buenas zapatillas son tan importantes como el sillín o los guantes.Si quieres equiparte con unas zapatillas para ciclismo de c ...
Tienes una amiga enfermera o que se acaba de graduar como tal y quieres hacerle un regalo original?No te preocupes porque en esta lista encontrarás 27 ideas de regalos para enfermeras. Sin importar si son recién graduadas o ya llevan tiempo ejerciendo.No me voy a enrollar más. Aquí van unas cuantas ideas: Mejores Regalos Para Enfermeras 1. Salvabolsillos para enfermeras Ver Precio en Amazon Quizá ...
De acuerdo a ciertas estimaciones, solamente en los Estados Unidos, existen más de veinte millones de personas que poseen algún tipo de neuropatía. De hecho, hay muchas personas no diagnosticadas, porque en ningún momento, han tenido la voluntad de hacerlo o simplemente no han sido bien instruidos. Se sabe, además, que la neuropatía a menudo se diagnostica de forma errónea, debido a la amplitud y. ...