Bondades de las actividades al aire libre. ¿Sabías que mientras realizas actividades al aire libre beneficias no sólo a tu físico si no también a tu mente? Descubre por qué gracias al blog Silvan Nature.
Hay días que nos sentimos agotados, estresados, fatigados..., ¿te suenan estas sensaciones? Entonces puede que estas plantas te sirvan de ayuda.
La melisa o toronjil es una hierba con propiedades muy interesantes. Conócela ⬇
Hoy en día existen muchos métodos para combatir el estrés postraumático, entre todos ellos hoy te traemos una manera sencilla y natural que te será de gran ayuda: la infusión
Apuntad la receta que nos muestran desde el blog Lemonylimón y encontrad la relajación y el alivio a los dolores menstruales que tanto os ayudarán.
El frenético ritmo de vida que llevamos hace que pasemos muchas situaciones de estrés, ansiedad… En estos casos, los remedios naturales son la mejor opción.
Si tú también llevas una vida ajetreada y sufres estrés, ¡estás de suerte! En el siguiente post te enseñamos a calmarlo con dos remedios caseros naturales. ¡No te lo pierdas!
Cuando el nervio ciático se inflama, hablamos de ciática. Hoy te mostramos algunos remedios para tratar esta dolencia de manera natural.
Hacemos uso de ingredientes 100% saludables, sobre todo de la maravillosa pasiflora, para tratar el estrés y la ansiedad.
Para el nerviosismo, la combinación de agentes externos e internos para hacer que un tratamiento sea eficaz es fundamental en la medicina natural y la tradicional. Las vaporizaciones constituyen un magnífico ejemplo.Remedio contra el nerviosismo con eucaliptoPara este remedio casero necesitamos: Un manojo de eucalipto, cinco hojas de laurel, un manojo de menta, una bolsita de verbena o hierbabuen ...
Descubre cómo puedes aliviar la ansiedad con estas pautas que puedes incluir en tu vida diaria
Consejos para evitar el nerviosismo. Aunque creas que no tiene remedio, en el siguiente vídeo nos apuntan varios consejos muy útiles para evitarlo y controlarlo. ¡No te lo pierdas!
Una de las molestias más intensas del embarazo es la ciática. Aprende cómo prevenirla y aliviar el dolor
Apuesta por los aceites esenciales a la hora de controlar la ansiedad y, sobre todo, sé feliz. By Trucos de Salud Caseros -
Viaja con la seguridad de que el jet lag no te afectará gracias al ginseng. ¡Mira!
Aprende a combinar diferentes aceites esenciales para calmar los nervios y la agitación en situaciones estresantes.
Te mostramos las 10 infusiones medicinales más interesantes a la hora de tratar diferentes dolencias o molestias (recetas y propiedades).
En el artículo anterior veíamos como realizar estiramientos para aliviar la ciática, que como indicamos es la inflamación del nervio ciático y se localiza desde la cadera e erradia un fuerte dolor que recorre la pierna hasta el pie, por lo que la ayuda también de remedios naturales no está demás en probar.Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
¿Quieres calmar tu ansiedad de forma natural? No te pierdas estos remedios que compartimos para conseguirlo.
El otro día conocíamos las Sales de Schussler y hoy descubrimos cuáles son y por qué son útiles para nuestras mascotas. No os perdáis esta información de la blogger Evaalcan.
Conseguir una dieta equilibrada y sana será mucho más sencillo si conocemos los beneficios de cada alimento.