¡EN MARCHA! El entrenamiento en casa está de moda. Aquí te dejamos una propuesta de canciones para tus prácticas. ¿Cuáles son tus canciones favoritas?
ritmo de palmas
348 ideas encontradas.
La Navidad es una época estresante para los niños. Están nerviosos, felices y algo traviesos al mismo tiempo. ¡Vamos a abordar cómo manejar ese estrés!
¿Tienes pensado viajar a Cancún? Un amigo nos ha hecho una lista con las localizaciones que debes visitar. ¡Apunta!
Todas hemos tenido esos días en los que estamos solas en casa y queremos hacer ejercicio, pero no queremos levantarnos del sillón. Si también te ha pasado, tenemos la solución: ejercítate en tu sillón. Puede sonar como la mejor forma de alentar tu pereza, pero en realidad pueden elevar tu ritmo cardíaco y fuerza. Mira a continuación los ejercicios que puedes hacer en tu sillón. Ejercicio para tríc ...
Al reanudar el ejercicio físico de forma paulatina te sentirás bien. Te contamos cómo hacerlo.
La espalda puede verse afectada por diferentes causas, como: un estilo de vida sedentario, el estrés, las altas cargas en los músculos y las horas sentados frente a la computadora. Por eso existen ejercicios que nos ayudan a relajar la columna.
5 casas con mucho encanto y personalidad ¡que ahora podrás recrear en tu hogar! ¿Cuál es tu preferida?
¿Quieres empezar a usar la panela como opción más saludable para endulzar tus dulces? ¡Comienza con este sensacional bizcocho! Es del blog OTRO DÍA PERFECTO.
¿Necesitas razones por las que salvar la Selva Amanónica? Mira estas, que te explican aquí.
Cada día se descubren más beneficios de la música para nuestros bebés
Hola, Donlunático.Vuelvo a las andadas con un nuevo juego que me he inventado esta semana que se llama DM BOOM. Vamos a utilizar el tubo que se encuentre dentro de los rollos de mantel o telas. Seguro que puedes conseguir varios porque en las tiendas los tiran a la basura y así puedes utilizarlos en tus clases.Si no quieres perderte ninguno de mis vídeos, puedes suscribirte al canal PINCHANDO AQUÍ ...
Es importante tonificar todas las partes del cuerpo. Hoy te proponemos una serie de ejercicios que mejorarán tu equilibrio y eliminarán la grasa acumulada en la zona de la espalda.
La deforestación es el proceso de tala de árboles o quema de extensiones de bosques y selvas que se realiza de forma en general, indiscriminada, mal gestionada o furtiva. Se trata de un grave problema medioambiental por diferentes motivos.
Recupera la figura en tiempo récord gracias a estos ejercicios. Te ayudarán a fortalecer el abdomen y a sentirte mucho mejor contigo misma.
Descubre la técnica que mejor le ha funcionado a nuestro blogger para realizar semilleros. Mira...